– Blutnährend: Sellerie enthält viel Eisen und kann den Eisenverlust während der Menstruation der Frau ausgleichen, für strahlende Augen und schwarzes, glänzendes Haar sorgen und blasse, raue und dunkle Haut vermeiden.
– Kühlend und entgiftend: Sellerie ist gut für die Leber. Menschen, die zu Mundgeschwüren, Kurzatmigkeit und Unwohlsein neigen, können durch den regelmäßigen Verzehr von Sellerie den Körper kühlen, entgiften und nähren.
– Vorbeugung von Schuppenflechte: Sellerie enthält Psoralen, das Schuppenflechte vorbeugen kann.
– Gut für den Magen: Sellerie ist ein ballaststoffreiches Lebensmittel, das die Verdauung und Ausscheidung im Magen beschleunigen kann. Durch die harntreibende Funktion des Selleries werden Giftstoffe über den Urin ausgeschieden, wodurch der Druck auf den Magen verringert und der Magen geschützt wird.
3 WASSERARTEN
1. GEFILTERTES WASSER
Seit Beginn der Wechseljahre achtet My Linh verstärkt auf die Entgiftung ihres Körpers und verwendet dazu verschiedene Methoden, unter anderem die Gewohnheit, morgens gefiltertes Wasser zu trinken.
Jeden Morgen trinkt sie nach dem Aufwachen viel gefiltertes Wasser und geht anschließend viel spazieren, um die über Urin und Schweiß angesammelten Giftstoffe auszuscheiden. Dadurch bleibt ihre Haut stets entgiftet und strahlt trotz ihres hohen Alters. Darüber hinaus hilft das Trinken von Wasser vor den Mahlzeiten Frauen, ihren Stoffwechsel anzukurbeln. Dadurch verarbeitet das Verdauungssystem die Nahrung reibungslos und schnell, was das Risiko einer Fettansammlung verringert.
2. Grünen Tee trinken
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