Unsere Empfehlung: Passen Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr an die Wetterbedingungen an und vergessen Sie niemals Ihre Sonnencreme, besonders zinkbasierte Sonnencremes, die für ihre Sanftheit bekannt sind.
Die entscheidende Wahl des Make-up-Entferners
Einige Make-up-Entferner, besonders die zweiphasigen oder ultrareichen Varianten, können Ihre Haut ersticken, indem sie einen wasserfesten Film hinterlassen.
Unser Tipp: Wählen Sie ein leichtes Reinigungsöl, gefolgt von einer Spülung mit temperiertem Wasser und einer sanften Reinigung. Deine Haut wird ihr natürliches Gleichgewicht wiederfinden
Der wenig bekannte Einfluss der Ernährung auf Ihren Teint
Übermäßige Lebensmittel, insbesondere Produkte mit hohem glykämischem Index, regen die Talgproduktion über Insulinspitzen an.
Die Ernährungslösung: Integrieren Sie farbenfrohere Gemüse, gesunde Proteine und essentielle Fettsäuren in Ihre Ernährung. Und vergiss nicht deine innere Flüssigkeitszufuhr!
Die Schlafposition, die deine Ausstrahlung beeinflusst
Dein Kissen sammelt unsichtbare Bakterien an, besonders wenn du Nacht für Nacht dein Gesicht drückst. Dazu kommt noch Speichel und Schweiß, und man hat einen Nährboden für Makel.
Der richtige Reflex: Versuchen Sie, auf dem Rücken zu schlafen und wechseln Sie regelmäßig Ihre Kissenbezüge. Seidenversionen verringern die reizende Reibung.
Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.
