5. Übermäßiger Schlaf
Übermäßiger Schlafmangel, auch Hypersomnie genannt, kann ein Symptom für Autoimmunerkrankungen oder andere Erkrankungen sein. Auch der Konsum von Alkohol vor dem Schlafengehen kann diesen Zustand verschlimmern und zu übermäßiger Tagesmüdigkeit führen.
6. Veränderungen der Augenfarbe
Ein weißer oder grauer Ring um die Hornhaut, der bei Menschen unter 45 sichtbar ist, kann ein Hinweis auf einen hohen Cholesterinspiegel sein. Obwohl dieses Anzeichen an sich harmlos ist, kann es auf Herz-Kreislauf-Probleme hinweisen, die eine Ernährungsumstellung erfordern.
7. Heißhunger auf Salz
Ein unwiderstehliches Verlangen nach salzigen Speisen kann ein Hinweis auf Nährstoffmängel wie Eisen- oder Natriummangel oder ein Anzeichen für Anämie sein. Eine medizinische Untersuchung kann helfen, die zugrunde liegende Ursache dieses Verlangens zu ermitteln.
