9. Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen
Dies geschieht normalerweise als Folge von Veränderungen des Hormonspiegels im Körper, die durch einen Überschuss an Glukose im Körper verursacht werden können.
Ein niedriger Serotoninspiegel ist oft für derartige Gefühle verantwortlich. Wenn Sie also bemerken, dass Sie emotionaler als sonst werden, könnte das auch bedeuten, dass etwas mit Ihrem Insulinhaushalt nicht stimmt. Allerdings ist es zunächst nicht immer leicht vorherzusagen, was diese Veränderungen bewirken, da sie sich allmählich im Laufe der Zeit entwickeln.
Menschen mit Diabetes leiden deutlich häufiger als Menschen ohne Diabetes an Stimmungsstörungen wie Depressionen und Angstzuständen sowie an anderen psychischen Problemen wie Gedächtnisverlust und anderen kognitiven Beeinträchtigungen.
10. Trockener Mund und trockene Haut
Wie oben erwähnt, kann ein hoher Blutzuckerspiegel zu Wasserverlust und Dehydration führen. Diese Dehydration führt häufig zu trockener Haut und einem Feuchtigkeitsmangel im Mund, was ein ständiges Durstgefühl verursacht.
Um diese Symptome zu lindern, ist es wichtig, den ganzen Tag über ausreichend Wasser zu trinken und so für ausreichend Flüssigkeit zu sorgen. Darüber hinaus kann die Verwendung von Feuchtigkeitslotionen oder Lippenbalsam zur Linderung trockener Haut beitragen.
11. Mundgeruch
Ein ungewöhnlicher Geruch beim Einatmen durch den Mund kann auf ein Problem mit der Glukosezirkulation im Körper hinweisen. Dies kann zu einer Ansammlung von Ketonen im Blut führen, die einen unangenehmen Geruch erzeugen, der an Nagellackentferner oder Aceton erinnert.
Obwohl dies manchmal mit klassischem Mundgeruch verwechselt werden kann, könnte es, wenn es häufig auftritt und keine andere Ursache zu haben scheint, ein Zeichen für ein Insulinungleichgewicht sein. Suchen Sie daher so schnell wie möglich einen Arzt auf, wenn Sie dieses Phänomen bemerken.
Auch Zahnfleischerkrankungen sind bei Diabetikern ein häufiges Problem. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Zahnfleisch entzündet oder geschwollen ist, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Blutzuckerspiegel zu steigen beginnt.
12. Die Beine sind geschwollen
Da sich zu viel Zucker im System befindet, kann dies zu einer Ansammlung von Wasser in den Zellen führen, die mit der Zeit anschwellen, wenn diese Flüssigkeiten nicht regelmäßig durch den Körper zirkulieren.
Die American Diabetes Association gibt an, dass Menschen mit Diabetes dazu neigen, größere Beine und Füße zu haben, als sie sollten, was zu Komplikationen des Kreislaufsystems führen kann, darunter Infektionen und verminderter Durchblutung.
Wenn Sie bemerken, dass Ihre Füße und Knöchel anzuschwellen beginnen, legen Sie sie so weit wie möglich hoch. Es ist wichtig, Schwellungen so schnell wie möglich zu behandeln, indem Sie Ihre Beine hochlegen.
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