Ständig über Krankheit, Tod oder die Probleme anderer Menschen zu sprechen, kann die Menschen um einen herum deprimieren. Das Thema zu wechseln und über nette Dinge zu sprechen, ist ebenfalls wichtig.
8. Isoliere dich sozial
Viele Senioren bevorzugen Einsamkeit, aber das kann dich verbittert oder unnahbar erscheinen lassen. Die Teilnahme an Meetings oder Ausflügen verbessert Ihre Stimmung und Ihre psychische Gesundheit.
9. Monopolisieren des Gesprächs
Immer das letzte Wort haben zu wollen oder nur über sich selbst zu sprechen, kann die Gruppendynamik abschneiden. Zuhören zu lernen ist in jedem Alter unerlässlich.
10. Wenig Geduld zu haben
Stimmungsschwankungen oder Ungeduld sind mit dem Alter häufig, können aber auch Menschen um dich herum schaden. Empathie und Ruhe sind immer wertvoll.
11. Nur über Krankheiten sprechen
Es ist gut, zu teilen, wie man sich fühlt, aber jeden Vortrag in einen medizinischen Bericht zu verwandeln, ist langweilig und anstrengend. Es spricht auch über Träume, Hobbys oder schöne Erinnerungen.
12. Sich nicht um dein Aussehen kümmern
Es geht nicht darum, jung auszusehen, sondern darum zu zeigen, dass du dich immer noch wertschätzt. Würdevoll zu kleiden, sich um Haare und Nägel zu kümmern und eine gute Haltung zu bewahren, sagt viel über dich aus.
Diese Verhaltensweisen definieren dich nicht als Person, aber sie zu erkennen und zu verbessern kann dir helfen, ein erfülltes Alter zu erreichen, umgeben von Liebe und Respekt. Wir alle altern, aber nicht alle von uns tun das mit Anmut.
Hast du dich in einem davon wiedererkannt? Es ist nie zu spät, sich zu verändern und die beste Version von sich selbst zu sein!
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