14 Anzeichen dafür, dass Sie zu viel Blutzucker haben (und Lebensmittel, die das Problem beheben)

Auch nach dem Essen bleibt das Hungergefühl bestehen, da die Zellen nicht in der Lage sind, Glukose zur Energiegewinnung aufzunehmen.

 

 

6.  Trockene und juckende Haut

Ein hoher Blutzuckerspiegel kann die Feuchtigkeitsversorgung Ihrer Haut beeinträchtigen und sie  trocken und gereizt machen  .

🚨 7. Wunden, deren Heilung lange dauert

Ein hoher Blutzuckerspiegel kann  die Blutzirkulation beeinträchtigen  und die Heilung von Schnitten und Wunden erschweren.

 

 

🚨 8. Häufige Infektionen

Überschüssige Glukose kann das  Immunsystem schwächen  und den Körper anfälliger für Infektionen machen.

🚨 9. Verdauungsprobleme

 

 

Ein hoher Blutzuckerspiegel kann die Funktion des  Magen-Darm-Trakts beeinträchtigen  und Beschwerden wie Blähungen und Verdauungsstörungen verursachen.

🚨 10. Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen

Schwankungen des Zuckerspiegels können sich direkt auf  die Stimmung und Konzentration auswirken  .

🚨 11. Überschüssiges Bauchfett

Die Ansammlung von Fett im Bauchbereich kann ein Zeichen für eine Insulinresistenz sein.

🚨 12. Sexuelle Impotenz

Ein hoher Blutzuckerspiegel kann den Kreislauf und die Nervenfunktion beeinträchtigen und sich auf  die sexuelle Gesundheit auswirken  .

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🚨 13. Gedächtnis- und Konzentrationsprobleme

Ein hoher Blutzuckerspiegel kann die Gehirnfunktion beeinträchtigen und  das Gedächtnis und die Konzentration beeinträchtigen  .

🚨 14. Schwindel und Schwäche

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