Notieren Sie Ihre Symptome in einer Gesundheits-App oder einem Kalender.
Verbinden Sie Beobachtung mit Prävention: Trinken Sie mehr Wasser, reduzieren Sie Salz, vermeiden Sie übermäßige Schmerzmittel.
Wenn in Ihrer Familie Nierenerkrankungen aufgetreten sind, lassen Sie sich häufiger untersuchen.
FAQ: Frage: Was sind die ungewöhnlichen Symptome einer Nierenerkrankung? Antwort: Juckende Haut, metallischer Geschmack im Mund, geschwollene Knöchel, häufiges nächtliches Wasserlassen, Veränderungen der Urinfarbe, Müdigkeit, Rückenschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, Zahnfleischbluten, Kurzatmigkeit, Übelkeit, kalte Hände und Füße, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Muskelkrämpfe, Schlaflosigkeit, trockene Haut, Appetitlosigkeit, Depressionen, Veränderungen der Herzfrequenz, Menstruationsunregelmäßigkeiten, Veränderungen des Körpergeruchs, Schmerzen im unteren Rücken.
Frage: Deuten diese Symptome zwangsläufig auf Nierenprobleme hin? Antwort: Nicht immer, aber wenn mehrere gleichzeitig auftreten, lohnt es sich, einen Arzt aufzusuchen.
Frage: Welche Tests sind sinnvoll? Antwort: Kreatinin, eGFR, Harnstoff, Urinanalyse, Nierenultraschall und Blutdruck – dies sind die grundlegenden Tests zur Überwachung der Nierengesundheit.
