5 häufige Fehler, die bei älteren Menschen zum Verlust des Gleichgewichts führen.

Seh- und Hörvermögen werden vernachlässigt, wertvolle Verbündete für das Gleichgewicht.

Ein gutes Seh- und Hörvermögen hilft dem Gehirn, sich im Raum zu orientieren. Wenn diese Sinne an Präzision verlieren und nicht umgehend korrigiert werden, kann das Vertrauen in die eigene Bewegungsfähigkeit abnehmen.

Regelmäßige Kontrolluntersuchungen, das Tragen einer geeigneten Brille oder, falls erforderlich, eines Hörgeräts verbessern den Alltagskomfort deutlich. Diese diskreten und dennoch effektiven Hilfsmittel ermöglichen es den Betroffenen, ihre Bewegungen und ihre Mobilität selbstbestimmt zu gestalten.

Sich um sein Gleichgewicht zu kümmern bedeutet vor allem, freundliche und fortschrittliche Gewohnheiten anzunehmen, die den Alltag verändern und das Selbstvertrauen Schritt für Schritt wiederherstellen.

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