Stärkung der
Knochen, Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit
, Beitrag zu effizienter
Stoffwechselenergie – sind wertvolle Zutaten einer abwechslungsreichen Ernährung
Kürbiskerne
Was sagt die Wissenschaft über Samen und Krebs?
Es ist wichtig, direkt zu sein:
Kein Samen kann Krebs heilen, umkehren oder beseitigen.
Was wir wissen, ist, dass bestimmte Ernährungsmuster das Risiko bestimmter Krebsarten verringern können. Zu diesen Mustern gehören:
Ballaststoffreiche Diäten, die helfen, Darmkrebs vorzubeugen.
Ausreichende Aufnahme von Antioxidantien, die den zellulären oxidativen Stress reduzieren.
Geringere Aufnahme von ultraverarbeiteten Lebensmitteln, Transfetten und zugesetztem Zucker.
Ausgewogene Aufnahme gesunder Fette, insbesondere aus pflanzlichen Quellen.
Samen tragen zu diesen gesunden Gewohnheiten bei, ersetzen sie aber nicht
Weitere Informationen finden Sie auf der nächsten Seite
Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.
