Spitzwegerich hat dank seiner Schleimstoffe eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege. Es wird empfohlen bei:
- Anhaltender Husten
- Bronchitis oder Asthma
- Halsreizungen
Rezept für einen natürlichen Sirup :
Vorbereitung
- Kochen Sie eine Handvoll Blätter in 500 ml Wasser .
- Honig hinzufügen und ziehen lassen.
- Nehmen Sie beim Husten 1 Esslöffel ein.
Natürliche Verdauungsunterstützung
Breitwegerich schützt die Verdauungsschleimhäute und lindert viele Beschwerden wie:
- Blähungen
- Sodbrennen
- Reizdarmsyndrom
Tipp : Trinken Sie es als Kräutertee nach den Mahlzeiten, um die Verdauung zu verbessern und Reizungen zu lindern.
Ein starkes Antioxidans zum Schutz des Körpers
Spitzwegerich ist reich an Flavonoiden und Polyphenolen und bekämpft oxidativen Stress , der für die Zellalterung verantwortlich ist . Es trägt dazu bei:
- Reduzieren Sie das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Stärkung der Immunität
- Schützen Sie Zellen vor externen Angriffen
Ein weiterer Grund , es als Aufguss oder Salat in Ihre Ernährung aufzunehmen !
Ein natürliches Diuretikum zur Reinigung der Nieren
