Mit Catequinas beladen , die Antioxidantien enthalten, die die ADN-Zellen schützen und die Krebsentstehung verzögern können.
6. Tomaten 🍅
Rico en licopeno ist ein antioxidativer Wirkstoff, der das Risiko von Prostatakrebs bei der Mutter reduzieren kann.
7. Frutos secos y semillas 🌰
Walnüsse, Leinsamen und Chiasamen enthalten gesunde Fette und Ballaststoffe , die die allgemeine Gesundheit unterstützen und das Krebsrisiko senken können.
8. Grünes Blattgemüse 🥬
Spinat, Grünkohl und andere dunkelgrüne Blattgemüse stecken voller Vitamine, Mineralien und Antioxidantien , die den Körper entgiften und Entzündungen lindern.
Lust auf ein einfaches Rezept mit diesen Zutaten? 😊
