7. Kräuter und ätherische Öle
Die Natur bietet eine Fülle von Pflanzen, die Schmerzen und Entzündungen lindern können. Diese können in Kapseln, Salben, Aufgüssen, Tinkturen, Elixieren und Ölen verwendet werden.
Bevor Sie Kräuter in Ihre Behandlung einbeziehen, konsultieren Sie jedoch Ihren Arzt oder Phytotherapeuten – manche Pflanzen können Wechselwirkungen mit Medikamenten haben.

Hier sind einige Beispiele für Kräuter, die bei Nervenschmerzen und Entzündungen helfen:

• Kurkuma (starke entzündungshemmende Wirkung)

• Johanniskraut

• Weiße Weidenrinde

• Ingwer

• Capsaicin (aus Chilischoten)

• Arnika montana