Gebackenes Hähnchen mit Formation und Gemüse

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Hier hat ein separater Raum einen stabilen und bequemen Platz:    ein Tarte Gratinato mit Form und Grün    . Dieses Reisrezept ist perfekt für Familie oder Freunde und bietet eine köstliche Kombination aus Bio-Zutaten, grünen Nährstoffen sowie Formaggio und verarbeitetem Reis. Nein, dieses Lebensmittel ist unglaublich lecker, aber es ist auch ein essentieller Nährstoff, aber es sorgt für eine gesunde Pasta in einem vollwertigen Lebensmittel. Wenn Sie eine köstliche oder neue Küche haben, ist dieses Reisgericht einfach und leicht zuzubereiten. Berücksichtigen Sie außerdem alle praktischen Kochpraktiken, ernährungsphysiologischen Vorteile und Vorschläge, die Ihren Kochbedürfnissen noch besser gerecht werden.

Vorbereitungszeit

  • Gesamtvorbereitungszeit:    30 Minuten
  • Kochzeit:    35 Minuten
  • Gesamtdauer:    1 Stunde und 5 Minuten

Zutaten:

  • 5 Autsch
  • 1 Teelöffel Salz (aufgeteilt)
  • 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer (aufgeteilt)
  • 5 Kartoffeln
  • 150 g Käse (aufgeteilt)
  • Federn von Frühlingszwiebeln
  • Pflanzenöl
  • 1 Hähnchenfilet
  • 1 Karotte
  • 1 pro
  • 200 g Pilze
  • 1 Tomate
  • 15 g Butter
  • Aneta
  • Creme

Anweisungen

  1. Bereiten Sie die Kartoffeln vor:
    • Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
    • Den Backofen auf 180 °C (356 °F) vorheizen.
    • Die Kartoffelscheiben in eine Auflaufform legen.
    • Mit Pflanzenöl beträufeln und mit 1 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel schwarzem Pfeffer würzen.
    • 20 Minuten backen.
  2. Hähnchen und Gemüse zubereiten:
    • Das Hähnchenfilet in dünne Streifen schneiden.
    • Die Karotte schälen und reiben.
    • Lauch und Pilze in Scheiben schneiden.
    • Die Tomate in Würfel schneiden.
    • Etwas Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
    • Die Hähnchenstreifen hinzufügen und braten, bis sie nicht mehr rosa sind.
    • Geriebene Karotte, gehackten Lauch und Pilze hinzufügen. Weitere 5 bis 7 Minuten kochen, bis das Gemüse weich wird.
    • Gewürfelte Tomaten hinzufügen und weitere 3 bis 5 Minuten kochen lassen.
    • Mit dem restlichen Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel schwarzem Pfeffer würzen.
  3. Stellen Sie die Schüssel zusammen:
    • Nehmen Sie die teilweise garen Kartoffeln aus dem Ofen.
    • Die gekochte Hähnchen-Gemüse-Mischung auf die Kartoffeln legen.
    • 70 g Käse darüberstreuen.
    • Mit 15 g Butter bestreuen.
    • 5 Minuten bei 180°C backen.
  4. Das Gericht fertig stellen:
    • Nehmen Sie die Form aus dem Ofen und streuen Sie den restlichen Käse (ca. 80 g) darüber.
    • Weitere 10 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist.
  5. Dekorieren und servieren:
    • Den Dill fein hacken und über das fertige Gericht streuen.
    • Heiß mit einem Löffel Sauerrahm und Frühlingszwiebelfedern servieren.

Präsentationsvorschläge

  • Mit einem frischen grünen Salat servieren, um die Reichhaltigkeit des Gerichts auszugleichen.
  • Dazu etwas knuspriges Brot, das die ganze Süße des Käses aufnimmt.

Kochtipps

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