Wussten Sie, dass Sie beim Verzehr von Hühnermägen keine…
Hühnermägen: Eine unterschätzte Nährstoffquelle
Hühnermägen werden oft als Innereien betrachtet und nicht in die tägliche Ernährung aufgenommen. Viele Menschen meiden den Verzehr aufgrund ihrer besonderen Konsistenz oder weil sie nicht wissen, wie man sie zubereitet. Gleichzeitig sind sie reich an Nährstoffen und können ein wertvoller Bestandteil einer gesunden Ernährung sein.
Reich an Nährstoffen
Hühnermägen enthalten:
Hoher Proteingehalt – notwendig für den Muskelaufbau und die Körperregeneration,
Eisen – unterstützt die Produktion roter Blutkörperchen und beugt Anämie vor,
Zink – wichtig für das Immunsystem und die Hautgesundheit,
B-Vitamine – wichtig für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems,
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