Schwellungen in den Beinen, Knöcheln und Füßen sind ein häufiges Problem, das durch Flüssigkeitsansammlungen, schlechte Durchblutung, Bewegungsmangel oder übermäßige Hitze verursacht wird. Eine der wirksamsten und natürlichsten Lösungen zur Linderung dieser Beschwerden ist der Konsum von Tees mit harntreibender, entzündungshemmender und durchblutungsfördernder Wirkung.
Schachtelhalmtee: Der beste Verbündete gegen Flüssigkeitsansammlungen
Zu den am häufigsten empfohlenen Aufgüssen zur Linderung von Schwellungen zählt Schachtelhalmtee, der sich durch seine starke harntreibende Wirkung auszeichnet. Diese Pflanze regt die Ausscheidung von Flüssigkeiten und Giftstoffen über den Urin an, was zur Verringerung von Entzündungen in den Extremitäten beiträgt. Darüber hinaus ist es reich an Mineralien wie Kalium und Silizium, die das Gewebe stärken und die Durchblutung verbessern.
Zubereitung:
- Kochen Sie eine Tasse Wasser.
- Fügen Sie einen Teelöffel getrockneten Schachtelhalm hinzu.
- 10 Minuten ziehen lassen und vor dem Trinken abseihen.
- Für beste Ergebnisse können Sie 2–3 Tassen pro Tag einnehmen.
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