Las Manchas de la Edad, auch Conocidas wie Manchas hepáticas oder Lentigos Solares, Son Manchas Planas, Marrones, Graus oder Negras, die Suelen in den Zonas de la Piel expuestas al sol. In den meisten Gemeinden von Erwachsenen, die älter als 50 Jahre alt sind, können auch jüngere Menschen auftreten, wenn sie viel Zeit in der Sonne verbringen. Die Haut der Haare erfordert eine übermäßige Melaninproduktion, das Pigment, das der Haut Farbe verleiht. Faktoren wie die über die Sonne verlängerte Exposition, die Belastung und die genetische Veranlagung können zu Ihrem Ziel beitragen.
geschwächte Immunität. Beim Heilen des Tieres kann ein Mangel zu einer größeren Anfälligkeit für die Sonnenstrahlen führen, zu einer stärkeren Vernarbung der Erben und der Erscheinung der Toten. Wenn Sie diese Symptome im Laufe der Zeit aufspüren, können Sie sich vor großen Schäden am Körper und anderen Gesundheitsproblemen schützen.
Wir garantieren eine adäquate Einnahme von Selen
Um die Selen-Adecuados-Niveaus zu erreichen, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, zu der auch Lebensmittel aus Selen gehören. Die empfohlene Tagesdosis (IDR) für Selenio variierte am Tag und beim Geschlechtsverkehr, für Erwachsene sind jedoch im Allgemeinen mindestens 55 Mikrogramm pro Tag erforderlich. Kontrollieren Sie regelmäßig die Ernährung und berücksichtigen Sie die Nahrungsergänzung, falls diese erforderlich ist. Sie können sicherstellen, dass diese alle erforderlichen Anforderungen erfüllen.
Fuentes diététicas ricas en selenio
El selenio se encuentra en diverses alimentos, siendo algunas of the fuentes más ricas las nueces of Brasil, los mariscos (como el atún, el fletán y las sardinas) y las vísceras, as the hígado. Außerdem gibt es gute Ergebnisse in den Farben, den Girasol-Grassamen und den integrierten Getreidesorten. Wenn Sie diese Nahrungsmittel in die Ernährung integrieren, können Sie sie auf ein optimales Selenniveau bringen.\
