- Schlechte Durchblutung: Eine der häufigsten Ursachen ist eine unzureichende Durchblutung der Hände und Füße. Dies kann passieren, wenn Sie über längere Zeit eine unbequeme Position einnehmen, beispielsweise wenn Sie viele Stunden schlafen und sich dabei auf eine Hand stützen oder die Beine übereinanderschlagen.
- Nervenkompression: Die Nerven, die von Ihrer Wirbelsäule zu Ihren Gliedmaßen verlaufen, können aufgrund einer schlechten Körperhaltung, einer Verletzung oder von Erkrankungen wie Ischias oder Karpaltunnelsyndrom komprimiert werden.
- Nährstoffmangel: Ein Mangel an essentiellen Vitaminen wie B12 kann die Nervenfunktion beeinträchtigen und ein Kribbeln verursachen.
- Chronische Erkrankung: Krankheiten wie Diabetes, Multiple Sklerose und Arthritis können Nervenschäden verursachen, die zu Taubheitsgefühlen und Kribbeln führen.
- Stress und Angst: Emotionaler Stress kann sich körperlich äußern und zu Muskelverspannungen und Kreislaufbeeinträchtigungen führen, was zu Taubheitsgefühlen führt.
- Kälteeinwirkung: Kalte Temperaturen können den Blutfluss zu den Extremitäten einschränken und ein Kribbeln verursachen.
Hausmittel zur Linderung von Taubheitsgefühlen
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