Zutaten:
5 mittelgroße und große Karotten
300 ml Orangensaft
Saft einer halben Zitrone
3 cm frische Kurkumawurzel (nach Geschmack)
1 Stück frischer Ingwer nach Geschmack (hier 3 cm) Hinweis: Der Ingwer ist scharf
Vorbereitung:
1. Waschen Sie die Karotten und schälen Sie sie, wenn es sich um Bio-Karotten handelt.
2. Drücken Sie 3 oder 4 Orangen aus, um 300 ml Saft und eine halbe Zitrone zu erhalten. Sie können die Haut entfernen und sie in einen Entsafter geben.
3. Kurkuma und Ingwer schälen. Sie können sie einfach waschen.
4. Alles in einen Entsafter geben und mit Orangensaft vermischen.
5. Trinken Sie den Saft am besten sofort, um die darin enthaltenen Vitamine optimal zu nutzen.
