Diabetes gilt oft als Erkrankung älterer Erwachsener, doch in den letzten Jahren wird die Krankheit immer häufiger bei jungen Menschen diagnostiziert, und viele bemerken sie erst, wenn es zu spät ist. Frühe Anzeichen können subtil sein und leicht mit Stress, Müdigkeit oder Lebensstilproblemen verwechselt werden. Hier sind neun Symptome von Diabetes, die junge Menschen oft übersehen, aber nicht ignorieren sollten.
1. Ständiger Durst und trockener Mund
Wenn Sie ständig nach Wasser greifen müssen, selbst direkt nach dem Trinken, könnte das ein Warnsignal sein. Ein hoher Blutzuckerspiegel entzieht dem Körper Flüssigkeit, was zu Dehydrierung und einem ständigen Durstgefühl führt.
2. Häufiges Wasserlassen
Häufigerer Harndrang als üblich, insbesondere mehrmaliges Aufwachen in der Nacht, kann ein Hinweis darauf sein, dass der Körper versucht, überschüssige Glukose auszuscheiden.
3. Unerklärliche Müdigkeit
Viele junge Erwachsene nehmen an, Erschöpfung rühre von Überarbeitung oder Schlafmangel her. Doch wenn man trotz ausreichender Erholung ständig müde ist, könnte dies bedeuten, dass die Zellen aufgrund einer Insulinresistenz nicht genügend Energie erhalten.
4. Plötzliche Gewichtsveränderungen
Gewichtszunahme oder -abnahme ohne Änderung der Ernährung oder des Aktivitätsniveaus ist ein Warnsignal. Bei Diabetes kann der Körper beginnen, Fett und Muskeln zur Energiegewinnung abzubauen, wenn er Glukose nicht effektiv verwerten kann.
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