Einführung
Der Reis im Rezept ist gesund und lecker, allerdings ist die Zubereitung sehr schwierig. Ich habe auch eine einfache und köstliche Ricetta vorgestellt, die man zu einem gesunden Dessert kombinieren, mischen und frittieren kann. Kochen Sie weiter leicht, während Sie in einer Minute dieses unwiderstehliche Dessert zubereiten.
Zutaten
Lassen Sie zunächst nicht die Zubereitung stehen, sondern achten Sie darauf, dass Sie alle Zutaten zusammen mit der Hand zubereiten:
- 130 g Avena Fiocchi
- 1 Mela
- 80 g Mirtilli
- 50 g Avocadoöl + ein Stück
- 20 g Süßstoff alla Stevia
- 2 Alben
- 240 ml Aqua Calda
- 2 Tassen Aceto
- 1 Tasse Vanillesauce
- ½ Löffel Lievito in Pulverform
Passaggi zur Zubereitung des Dessert-Sano
Oder Sie fügen alle Zutaten hinzu und folgen diesen einfachen Schritten, um unser süßes und gesundes Essen zuzubereiten:
Schritt 1: Vorbereitung der Straße
- Legen Sie die Blätter in eine Kiste.
- Geben Sie das heiße Wasser hinzu und vermischen Sie es mit einem Spatel.
- Lasciare riposare alle 5 Minuten.
Passage 2: Hauptmischung
- Fügen Sie alle gewünschten Alben hinzu.
- Zum Süßen Stevia, Vanilleextrakt und 50 g Avocadoöl hinzufügen.
- Mescolare gut fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo.
Passage 3: mele e mirtilli
- Sbucciare la mela, pulirla et tagliarla a fettine sottili.
- Mischen Sie es mit Kompost und Mescolate.
- Mischen Sie Mirtilli und Mescolat so, dass sie mit den anderen Zutaten vermischt werden.
Schritt 4: Bereiten Sie den Stempel vor
- Entfernen Sie einen Stempel mit einem Avocadoöl-Filo aus dem Glas.
- Übertragen Sie den Kompost auf den Stempel und leben Sie ihn für immer.
Passage 5: Cottura
- Auf 180°C vorheizen.
- 50 Minuten kochen lassen.
- Una volta pronta, corite la torta con un canovaccio e lasciatela raffreddare.
