Wenn Sie nach einer nahrhaften Frühstücksalternative suchen, probieren Sie diese zuckerfreien Apfel-Bananen-Haferflocken-Pfannkuchen. Diese Pfannkuchen sind gesund und lecker, da sie nur aus natürlichen Zutaten hergestellt und mit Früchten gesüßt werden. Essen Sie einen Stapel dieser nahrhaften Pfannkuchen, um gut in den Tag zu starten.
Zeitliche Abfolge der Vorbereitungen:
Zehn Minuten Vorbereitungszeit
Zehn Minuten im Ofen
Eine Stunde und fünfundzwanzig Minuten
Benötigte Dinge:
1/2 Tasse Hafer
1 gehackter Apfel-200 Milliliter Wasser
ein einzelnes Ei
1/8 Teelöffel Vanillearoma
Eine reife Banane zerdrücken.
Bratpfannenöl (z. B. Kokos- oder Olivenöl)
Gehen Sie folgendermaßen vor:
