– 2 große Zwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten – 1 Tasse Mandelmehl – 1 Teelöffel Paprikapulver
– 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
– 1/4 Teelöffel Cayenne-Pfeffer (wenn Sie es würziger mögen)
– Nach Belieben Salz und Pfeffer hinzufügen. – 2 große Eier verquirlen.
– 2 Tassen geriebener Mozzarella oder Cheddar-Käse
Anleitung:
1. Heizen Sie Ihren Backofen auf 200 °C (400 °F) vor und bedecken Sie ein Backblech mit Backpapier.
Schneiden Sie die Zwiebelscheiben in einzelne Stücke.
Vermengen Sie in einem flachen Behälter das Mandelmehl mit Paprikapulver, Knoblauchpulver, Cayenne-Pfeffer, Salz und Pfeffer.
Verquirlen Sie in einem anderen flachen Behälter die Eier gut.
Tauchen Sie jede Zwiebelscheibe in das Ei, lassen Sie das überschüssige Ei abtropfen und bedecken Sie sie dann mit der Mandelmehlmischung.
Legen Sie die mit der Mischung bedeckten Zwiebelscheiben auf das vorbereitete Backblech und achten Sie darauf, 7. Streuen Sie viel geriebenen Käse auf jeden Kreis und achten Sie darauf, dass der Großteil davon auf den Zwiebeln und nicht auf dem Backblech bleibt. Backen Sie alles 12–15 Minuten im Ofen, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist. Lassen Sie die Zwiebelring-Chips etwas abkühlen, bevor Sie sie mit einem Spatel vom Backblech nehmen. Unterschiede und Ratschläge: – Wenn Sie kein Mandelmehl haben, können Sie stattdessen Kokosmehl oder ein anderes kohlenhydratarmes Mehl verwenden. Denken Sie daran, dass Kokosmehl mehr Flüssigkeit aufnimmt, sodass Sie möglicherweise weniger davon verwenden müssen. Sie können verschiedene Käsesorten verwenden, um verschiedene Geschmacksrichtungen zu erzeugen. Parmesan verleiht einen scharfen Geschmack, oder Sie können würzigen Pfefferkäse für einen würzigen Kick ausprobieren. Es tut mir leid, aber ich brauche einen Text zum Umschreiben. Bitte geben Sie mir einen Satz oder eine Passage, die ich vereinfachen soll. Um Ihren geschnittenen Zwiebeln eine Kräuternote zu verleihen, mischen Sie einen Teelöffel italienisches Gewürz mit dem Mandelmehl. Es tut mir leid, aber es scheint, als hätten Sie mir keinen Text zum Umschreiben gegeben. Können Sie mir bitte den Text geben, den ich vereinfachen soll? An arbeitsreichen Abenden können Sie geschnittene Zwiebeln im Voraus zubereiten, sie auf einem Backblech im Kühlschrank aufbewahren und sie dann backen, wenn Sie sie essen möchten. Das ist eine Diskussion, die viel Zeit spart! Es tut mir leid, aber anscheinend haben Sie mir keinen Text gegeben, den ich umschreiben könnte. Können Sie mir bitte den Text geben, den ich vereinfachen soll? Und vergessen Sie nicht, jeder Ofen ist anders, also behalten Sie Ihre Zwiebelringe-Chips genau im Auge, damit sie nicht zu braun werden. Sie schmecken am besten, wenn sie frisch und knusprig sind, direkt aus dem Ofen! Genießen Sie Ihre Snacks, Freunde! Achten Sie darauf, jeden Bissen zu genießen, ohne sich Gedanken über die Anzahl der Kohlenhydrate zu machen, die Sie zu sich nehmen.
