Morgensteifheit: ein wichtiges Signal
Morgens fühlt sich der Körper wie erstarrt an, als wollten sich die Gelenke nicht lösen. Diese Steifheit kann nach dem Aufwachen länger als eine Stunde anhalten. Viele beschreiben ein Gefühl von Muskelstarre, als wären ihre Muskeln die ganze Nacht angespannt gewesen. Bewegung wird zum echten Aufwärmen. Glücklicherweise können kleine, sanfte Bewegungen diese Beschwerden manchmal vorübergehend lindern. Ohne ärztliche Hilfe kann diese Steifheit jedoch zu einem allmählichen Verlust der Beweglichkeit führen.
Zunehmend eingeschränkte Bewegungsfreiheit
Nach und nach beginnt die Person, bestimmte Bewegungen zu vermeiden, um einen erneuten Schmerzausbruch zu vermeiden. Infolgedessen werden die Muskeln schwächer und die Bewegungen eingeschränkt. Treppensteigen, das Heben der Arme zum Kämmen oder sogar das Aufstehen von einem niedrigen Stuhl werden zu echten Schwierigkeiten. Es ist ein bisschen so, als würde man eine zu starre Rüstung tragen: Man fühlt sich in seinem eigenen Körper gefangen.
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