Cholesterin ist nicht nur harmlos, sondern auch extrem wichtig für das endokrine System. Es ist der Baustein für den Körper zur Produktion von Östrogen, Progesteron und Testosteron – essentielle Hormone für die sexuelle Gesundheit und die Stimmung. Regelmäßiger Eierkonsum hilft Frauen, ihren Hormonhaushalt zu verbessern, und Männern, ihre Vitalität zu steigern
Ergebnisse:
– Frauen finden ihre Haut glatter, ihr Haar glänzender und ihren Körper weniger müde
– Männer fühlen sich gesünder, männlicher und haben es leichter, beim Sport Muskeln aufzubauen.
3. Eier – eine „perfekte“ Proteinquelle
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