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 Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür,  graue Haare natürlich zu tragen  , ohne sie zu färben. Diese Entscheidung wird auch aus psychologischer Sicht untersucht . Lange Zeit wurde graues Haar mit Alter, dem Verlust der Jugend und infolgedessen einem gewissen sozialen Wertverlust in Verbindung gebracht. In den letzten Jahren ist es jedoch zu einem Symbol für  persönliche Akzeptanz, Authentizität und … Read more

Wassertrinken scheint einfach, doch hinter dieser täglichen Gewohnheit verbirgt sich eines der wirksamsten Geheimnisse für eine bessere Gesundheit. Viele Menschen wissen nicht, dass die Art und Weise, wie wir Wasser trinken, direkten Einfluss auf Energie, Verdauung, Stimmung und sogar die Zellalterung haben kann. Es kommt nicht nur darauf an, wie viel Wasser wir trinken, sondern … Read more

Wussten Sie, dass ein niedriger Kaliumspiegel im Körper eine Reihe von Problemen verursachen kann? Denn Kalium ist sehr wichtig für die Nervenfunktion, die Muskelkraft und ein gesundes Herz-Kreislauf-System. Zu wissen, wie man einen Kaliummangel erkennt, ist ein großer Vorteil, und darüber werden wir in diesem Beitrag sprechen. Die häufigsten Symptome eines Kaliummangels im Körper sind: … Read more

Eines Morgens blicken Sie in den Spiegel und bemerken diese kleinen braunen Flecken, die sich auf Ihrer Haut festzusetzen scheinen. Sollten Sie sich damit abfinden? Glücklicherweise gibt es eine natürliche, preiswerte und einfach anzuwendende Lösung, um sie zu reduzieren: Backpulver. Diese alltägliche Zutat könnte Ihr Beauty-Verbündeter für einen ebenmäßigeren Teint werden. Aber wie wenden Sie … Read more

Was wäre, wenn Sie ganz von vorne anfangen könnten? Stellen Sie sich vor, Sie würden den Klang hupender Autos gegen Vogelgezwitscher eintauschen, Ihre Wohnung gegen ein gemütliches Refugium mitten im Wald eintauschen … Genau das hat Mama V getan. Doch ihr Abenteuer begann anders als erwartet. Zwischen unerwarteten Ereignissen, unerwarteter Hilfe und angenehmen Überraschungen nahm … Read more

Was, wenn sich alles ändert, gerade als man sich endlich dazu entschließt, auf sich selbst aufzupassen? Genau das ist Mark passiert, einem 41-jährigen Vater aus Kalifornien. Seine Geschichte erinnert uns daran, wie wichtig es ist, auf die Signale unseres Körpers zu hören. Vorübergehende Müdigkeit? Ein leichtes Verdauungsproblem? Manchmal ist die Realität komplexer. Und in seinem … Read more

Siendo aufrichtig, ich bin begeistert von ihm, von heute auf morgen, und manchmal genieße ich es, in Begleitung einer Pfanne zusammen mit einem Gefäß aus dem Jugo von Naranja zu kommen. Aber das ist nicht die einzige Form, die mir gefällt, wenn ich in die Huevos komme, sondern auch, dass ich gerne verschiedene Präsentationen mit … Read more