Für eine glutenfreie Variante verwenden Sie zertifiziert glutenfreie Haferflocken.
Für zusätzlichen Geschmack können Sie der Mischung weitere Kräuter oder Gewürze hinzufügen.
Wenn die Mischung zu feucht ist, fügen Sie noch etwas Haferflocken hinzu, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.
Ernährungsvorteile:
Brokkoli ist reich an Vitamin C und K, Ballaststoffen und Antioxidantien.
Haferflocken sind eine gute Ballaststoff- und Proteinquelle.
Mozzarella fügt dem Gericht Kalzium und Eiweiß hinzu.
Die Joghurt-Zitronen-Knoblauch-Sauce ist fettarm und sorgt für einen würzig-erfrischenden Geschmack.
Ernährungshinweise:
Vegetarisch
Glutenfrei bei Verwendung glutenfreier
Haferflocken Lagerung:
Reste bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
Vor dem Servieren im Ofen oder in der Mikrowelle aufwärmen.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden:
Dies ist eine gesunde und köstliche Art, Brokkoli zu genießen.
Die Kombination von Aromen und Texturen ergibt einen sättigenden Snack oder eine sättigende Beilage.
Es ist einfach zuzubereiten und perfekt für die Zubereitung von Mahlzeiten.
Die Joghurt-Zitronen-Knoblauch-Sauce verleiht herzhaften Snacks würzige und erfrischende Kontraste.
Abschluss:
