Astuces

Arthritis ist eine Erkrankung, die hauptsächlich die Gelenke des Körpers betrifft, beispielsweise die der Finger, Ellbogen, Knie und Hüften. Diese Krankheit kann äußerst schmerzhaft und lähmend sein und die Lebensqualität der Betroffenen beeinträchtigen. Viele Menschen leben jahrelang mit Arthritis und suchen nach Linderung, ohne eine dauerhafte Lösung zu finden. Obwohl medikamentöse Behandlungen verfügbar sind, bringen … Read more

ZUTATEN: 20 Esslöffel natives Olivenöl extra 5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl 10 Esslöffel Himalaya-Salz (oder Bittersalz) ANWEISUNGEN: Kombinieren Sie die Zutaten:  Mischen Sie in einem sauberen, trockenen Glasgefäß das Himalaya-Salz und das native Olivenöl extra, bis das Salz vollständig bedeckt ist. Ätherisches Öl hinzufügen:  Geben Sie das ätherische Rosmarinöl hinzu und rühren Sie gründlich um, um die wohltuende … Read more

Hühnermägen, auch als „Innereien“ bekannt, sind aufgrund ihres einzigartigen Geschmacks und ihres interessanten Nährwertprofils in vielen Kulturen ein beliebtes Nahrungsmittel. Aber welche tatsächlichen Auswirkungen haben sie auf Ihren Körper? Hier erklären wir es im Detail und stellen Ihnen einige köstliche Rezepte vor, die Sie in Ihre Ernährung integrieren können. Auswirkungen auf den Körper Bedeutender Nährstoffbeitrag … Read more

Aufgrund von Nachlässigkeit und schlechten Essgewohnheiten werden wir manchmal fettleibig und anfällig für verschiedene Krankheiten, und diese wieder loszuwerden ist keine leichte Aufgabe. Ursachen und Auswirkungen der Ansammlung von Bauchfett: Bauchfett kann sich aufgrund einer kalorienreichen Ernährung, mangelnder körperlicher Aktivität, der Einnahme bestimmter Medikamente, hormoneller Störungen und sogar genetischer Faktoren ansammeln. Bauchfett sieht nicht nur … Read more

Auf der Suche nach Nahrungsmitteln, die uns auf natürliche Weise zu einem besseren Wohlbefinden verhelfen, sticht eine Pflanze durch ihre unglaublichen Eigenschaften im Kampf gegen körperliche Erschöpfung und Verdauungsprobleme hervor: Ingwer. Diese uralte Wurzel, die seit Jahrhunderten in der traditionellen asiatischen Medizin verwendet wird, hat aufgrund ihrer Wirksamkeit als natürlicher Energiespender und ihrer positiven Wirkung … Read more

Bauchfett ist am schwierigsten loszuwerden und auch eines der gefährlichsten Fette für die Gesundheit. Es ist mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und Stoffwechselstörungen verbunden. Obwohl es viele Modediäten und Wunderprodukte gibt, die schnelle Ergebnisse versprechen, bleibt die beste Methode des Jahrhunderts zum Abnehmen von Bauchfett eine Kombination aus bewusster Ernährung, regelmäßiger körperlicher Aktivität … Read more

Geheimnisse und Kuriositäten von Vitamin C: Was Sie nicht über diesen kraftvollen Nährstoff wussten Vitamin C, auch als Ascorbinsäure bekannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, d. h. der Körper speichert es nicht und scheidet überschüssiges Vitamin über den Urin aus. Aus diesem Grund ist es wichtig, es regelmäßig über die Nahrung aufzunehmen, um optimale Werte im … Read more

Die Debatte um Messenger-RNA-Impfstoffe (mRNA) ist noch lange nicht zu Ende. Nach der Welle der Anti-Covid-Impfungen steht nun eine neue Generation von Impfstoffen auf Basis selbst- oder trans-amplifizierender Messenger-RNA bevor. Nach Ansicht einiger Forscher bergen sie möglicherweise sogar noch höhere Risiken als die ersten mRNA-Impfstoffe. Der Physiologe Jean-Marc Sabatier, Forschungsdirektor am CNRS, warnt in einem … Read more

Die Suche nach ewiger Jugend beschäftigt die Menschheit seit Jahrhunderten, doch die Antwort könnte einfacher sein, als wir denken. Eine 107-jährige Frau hat ihr Geheimnis verraten, wie sie vital und voller Energie bleibt: ein täglicher Aufguss aus  grünem Tee, rohem Honig und frischer Zitrone . Diese durch wissenschaftliche Studien belegte Kombination bekämpft nicht nur vorzeitige Hautalterung, sondern … Read more

Einführung Der Schmerz in den Muskeln und in den Muskeln kann auf mehrere Faktoren zurückzuführen sein, aber in einer der meisten Gemeinden mangelt es an lebenswichtigen Vitaminen für die Gesundheit von Körper und Muskeln. Wenn Sie in dieser Gegend häufig experimentieren, ist es möglich, dass Ihr Kind ein Vitamin enthält, insbesondere:  Vitamin D. Warum ist das Vitamin … Read more