Manchmal sind die effektivsten Lösungen auch die einfachsten. Dies ist der Fall bei Mudras, diesen uralten Gesten aus der Yoga-Tradition, die einfach mit den Fingern ausgeführt werden. Ihr Ziel? Entspannung fördern, Energie neu fokussieren und bestimmte Alltagsbeschwerden lindern. Mudras waren lange Zeit Eingeweihten vorbehalten, erfreuen sich heute aber immer mehr Frauen auf der Suche nach Wohlbefinden. Und … Read more
Kate Middletons Krebserkrankung wurde am Freitag, dem 22. März, in einem Instagram-Video bekannt gegeben und löste in der königlichen Familie Schockwellen aus. Auch ihr Schwager, Prinz Harry, und seine Frau Meghan Markle blieben nicht verschont. Aber wussten sie von der Krankheit der Prinzessin von Wales? Eine schockierende Nachricht. Während das Internet über Kate Middletons Gesundheitszustand … Read more
Ständige Müdigkeit, schwere Beine, fahler Teint? Was, wenn Ihre Nieren Ihnen etwas sagen wollen? Diese beiden kleinen, unauffälligen Organe leisten enorme Arbeit: Sie filtern Ihr Blut und halten das Gleichgewicht Ihres gesamten Körpers aufrecht. Doch bestimmte Alltagsgewohnheiten schaden ihnen mehr, als wir denken. Wir erklären, was Sie vermeiden sollten, um ihnen zu danken … und … Read more
Vielleicht haben Sie schon zwei kleine Grübchen in der Lendenwirbelsäule, direkt über dem Kreuzbein, bemerkt. Manche finden sie ästhetisch, andere fragen sich: Wozu sind sie gut? Sind sie normal? Ihr mysteriöses Aussehen hat viele Legenden inspiriert … Doch die Antwort ist einfach und beruhigend. Was wäre, wenn wir gemeinsam dieses faszinierende Körperdetail lüften würden? Die … Read more
Wenn Sie schon einmal unter Migräne gelitten haben (oder insbesondere regelmäßig), wissen Sie, dass es sich dabei um viel mehr als nur Kopfschmerzen handelt. Migräne ist eine komplexe Erkrankung, die mit einer Vielzahl von belastenden Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen, Licht- und Geräuschempfindlichkeit und natürlich stechenden Kopfschmerzen einhergeht. Es ist unnötig zu erwähnen, dass Migräne Ihre … Read more
Sie sind gerade in Ihrem Hotelzimmer angekommen und möchten sich die wohlverdiente Entspannung gönnen. Sie stellen Ihre Koffer ab, vielleicht sogar aufs Bett, ohne nachzudenken. Aber Moment mal! Was, wenn diese einfache, scheinbar harmlose Geste Ihren Urlaub ruinieren könnte … oder noch Schlimmeres? Eine einfache, etwas ungewöhnliche Angewohnheit könnte alles verändern. Und es passiert dort, … Read more
Stress ist in unserer modernen Gesellschaft zu einem fast unvermeidlichen Bestandteil des Lebens geworden. Arbeitsdruck, familiäre Verpflichtungen und ständige Sorgen können unser psychisches Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Es gibt jedoch Stressbewältigungsmethoden aus alten Kulturen, die deutliche Linderung verschaffen können. Eine solche Methode ist die japanische Stressbewältigungstechnik, die für ihre Einfachheit und Wirksamkeit bekannt ist. Die Kunst … Read more
An diesem Mittwoch, dem 10. April 2024, feierte Prinz William sein großes Social-Media-Comeback. Wochen nach der Bekanntgabe, dass seine Frau Kate Middleton an Krebs erkrankt sei, postete er eine ganz besondere Nachricht. Während Königin Elizabeth II. stets ihre Pflicht an erste Stelle gesetzt hat, hat Prinz William nicht die Absicht, ihrem Beispiel zu folgen. Als … Read more
Die ständige Suche nach natürlichen Methoden zur Förderung einer gesunden Gewichtsabnahme hat zur wachsenden Beliebtheit von Haferwasser geführt. Dieses einfache, leicht zuzubereitende Getränk wird für seine potenziellen Vorteile gepriesen, darunter die Reduzierung von Blähungen und die Unterstützung der Gewichtsabnahme. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Haferwasser Ihnen beim Streben nach einer schlankeren Figur helfen kann. … Read more
Wir alle haben schon einmal bemerkt, dass ein Freund, Kollege oder Fremder, den wir auf der Straße oder in der U-Bahn getroffen haben, einen Ehering an der rechten Hand trägt. Das weckt unsere Neugier! Eine überraschende Tradition? Eine diskrete Botschaft? Ein Zufall? Dieses kleine, alles andere als triviale Detail verbirgt oft eine Geschichte, eine Kultur … Read more
