Wenn Sie eine kleine, runde Narbe am linken Arm einer Person bemerkt haben – oder wenn Sie selbst eine haben – sollten Sie wissen, dass es sich um eine Spur handelt, die ein historischer Impfstoff hinterlassen hat. Diese Narbe ist ein Erbe der Impfkampagnen gegen die Pocken, eine verheerende Krankheit, die die Menschheit seit Jahrhunderten … Read more
Haben Sie einen kleinen schwarzen Fleck in einer Ecke der Wand entdeckt? Zuerst denkt man, es sei wahrscheinlich nur ein bisschen Staub oder eine vergessene Spur … und dann vergehen die Tage, und dieser Bereich wird größer, dunkler und manchmal beginnt man, einen muffigen Geruch wahrzunehmen. Daran ist nichts Triviales. Diese Flecken sind oft ein … Read more
Spüren Sie beim Aufwachen und Aufstehen Schmerzen in der Fußsohle? Dessen müssen Sie sich also bewusst sein! Es kann ein Anzeichen für eine Krankheit sein, die schwer zu behandeln ist. Das Problem entsteht, wenn wir den empfindlichen Bereich von der Ferse bis zum Mittelfuß, also den gesamten Bereich unter den Zehen, abnutzen. Der Name dieser … Read more
Im Grunde ist Kokoswasserkefir fermentiertes Kokoswasser. Es handelt sich um ein probiotisches Getränk mit reichhaltigen Inhaltsstoffen, das zudem sehr große Mengen an Vitaminen, Mineralien und Elektrolyten enthält. Der Vitamin- und Mineralstoffgehalt von Kokoswasser umfasst Beta-Carotin, Riboflavin, Thiamin, Niacin, Pantothensäure, Folsäure und die Vitamine A, B6, C, E und K. Das Wichtigste und der Grund, warum … Read more
Verstopfung kann auch mit natürlichen Lösungen behandelt werden. Eine Ernährungsberaterin verrät drei Heilmittel, die Sie anwenden können. Dies sind Lebensmittel, die Sie bereits in Ihrer Küche haben. Sie müssen nicht weit gehen. Verstopfung ist eine Darmerkrankung, die im Alltag schwer zu bewältigen ist. Diese Erkrankung geht häufig mit mehr oder weniger starken Bauchschmerzen einher. Um … Read more
Wenn wir über Herzgesundheit sprechen, denken wir oft an Herz, Lunge oder Blutdruck. Aber wussten Sie, dass Ihre Füße ein wichtiger Indikator für Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit sein können? Schmerzen, Taubheitsgefühle oder Schwellungen können auf eine schlechte Durchblutung und ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen hinweisen. Welche Warnsignale sollten also nicht ignoriert werden? Hier erfahren Sie, was Ihre … Read more
Wir glauben, dass wir das Richtige tun. Wir entfernen vorsichtig eine Zecke und spülen sie dann gedankenlos die Toilette hinunter. Klick, spülen. Problem gelöst? Nicht wirklich. Hinter dieser harmlosen Geste verbirgt sich eine Gefahr, die viel heimtückischer ist, als man denkt. Und es könnte zurückkommen … und Sie beißen. Buchstäblich. Warum sind Zecken so gefährlich? … Read more
Um voller Elan in den Tag starten zu können, ist eine gute Nachtruhe und ein erholsamer Schlaf unerlässlich. Manchmal ist unser Schlaf jedoch gestört und wir verspüren sogar das dringende Bedürfnis, ständig unsere Beine zu bewegen. In diesem Fall spricht man vom Restless-Legs-Syndrom. Es tritt vor allem nachts auf und beeinträchtigt somit die Schlafqualität. Es … Read more
Die Verdauung ist ein komplexer Prozess, der je nach Art der verzehrten Nahrung stark variiert. Wenn man weiß, wie lange die Verdauung verschiedener Nahrungsmittel dauert, kann man fundierte Entscheidungen zur Ernährung treffen, die zu einer besseren Gesundheit und einem besseren Wohlbefinden beitragen. In diesem Artikel werden 15 beliebte Nahrungsmittel und ihre Verdauungszeit besprochen und Informationen … Read more
Haben Sie genug von drakonischen Diäten und Apps, die jeden Bissen zählen? Atmen Sie durch, Sie brauchen das alles nicht, um Ihre Figur (und die damit verbundene Gelassenheit) zurückzubekommen. Dr. Jimmy Mohamed, ein bekannter und fürsorglicher Arzt, versichert uns, dass eine gute Neuausrichtung der Ernährung oft ausreicht. Und damit Ihnen der Einstieg ohne Probleme gelingt, … Read more
