Schokoladen-Brownie aus 3 Zutaten (kein Mehl, kein Zucker, kein Öl).

Zutaten: 2 große reife Bananen 1/2 Tasse (50 g) ungesüßtes Kakaopulver 1/4 Tasse (60 g) Erdnussbutter (oder eine beliebige Nuss-/Samenbutter Ihrer Wahl) Nährwertangaben Portionen: 9 Brownies Kalorien: 80 pro Brownie Zubereitungszeit Zubereitungszeit: 5 Minuten Kochzeit: 20–25 Minuten Gesamtzeit: 30 Minuten Anleitung Den Ofen vorheizen Den Ofen vorheizen: Den Ofen auf 350 °F (175 °C) vorheizen. … Read more

Das Lieblingsgericht meiner Familie, griechisches Käsebrot

Zutaten: Liebe Freunde, wenn Ihnen das Rezept gefällt, zögern Sie nicht, einen Kommentar zu hinterlassen, vielen Dank 1 Päckchen Trockenhefe 5 Esslöffel Olivenöl 250 g Feta-Käse 600 g Mehl 1 Glas Wasser 1 Esslöffel Zucker 1 Teelöffel Salz 120 g Kasseri-Käse und etwas Oregano Vorbereitung:

Gesunde Bananen-Hafer-Muffins

Zutaten Haferflocken: 1 Tasse (90 g) Wasser: 1 Tasse (240 ml) Eier: 2 Salz: eine Prise Stevia Süßungsmittel: 1 Esslöffel Vanilleextrakt: 1 Teelöffel Reife Bananen: 2, Kakaopüree: 1 Esslöffel (7 g) Backpulver : 1 Teelöffel (5 g) Kokosflocken: 1 EL (6 g) Mandeln: gehackt (zum Bestreuen) Zuckerfreier Schokoladensirup: zur Dekoration Anweisungen Fahren Sie auf der … Read more

Bienenkuchen: Eine Quelle für Gesundheit und therapeutische Anwendungen

Waben gelten als lebende Medizin, da sie in reiner Form alle nützlichen Nährstoffe enthalten, die in Bienenprodukten enthalten sind: Honig, Propolis, Pollen, Gelée Royale und Bienenwachs. Waben sind ein Naturprodukt, das von Bienen hergestellt wird, um Honig und Pollen zu speichern.  Es besteht aus Wachs und ist in sechseckigen Zellen angeordnet.  Diese Zellen enthalten rohen, … Read more

Köstlicher Zucchini-Parmesan-Kuchen

Dieser würzige Zucchini-Parmesan-Kuchen ist ein köstliches und sättigendes Gericht, perfekt für jede Mahlzeit. Dieses Rezept kombiniert frisches Gemüse mit Frischkäse und einem Hauch Süße und ergibt einen aromatischen, saftigen und aromatischen Kuchen. Dieser Kuchen eignet sich perfekt zum Frühstück, Brunch oder einem leichten Abendessen und wird mit Sicherheit zum Lieblingskuchen Ihrer Familie. Vorbereitungszeit: Zubereitungszeit: 20 … Read more

Der beliebteste Apfelkuchen der Italiener

Italienische Desserts sind berühmt für ihre Einfachheit, Eleganz und ihren unvergleichlichen Geschmack. Dieser beliebte italienische Apfelkuchen verkörpert diese Eigenschaften und bietet eine leichte und lockere Textur, die förmlich auf der Zunge zergeht. Dieser Kuchen eignet sich perfekt für jeden Anlass und kombiniert die natürliche Süße von Äpfeln mit einem zarten, saftigen Kuchen, um ein Dessert … Read more

Hafer-Bananen-Flan mit Kakao

Zutaten 1 Tasse Haferflocken 1 Esslöffel Kakaopulver 30 g Walnüsse, gehackt 1 Teelöffel Vanillezucker 30 g gemahlene Mandeln 30 g Haferflocken 1 Banane, püriert 160 ml Wasser Anleitung Den Backofen vorheizen: Heizen Sie den Ofen auf 180 °C (360 °F) vor, um sicherzustellen, dass er zum Backen bereit ist. Trockene Zutaten mischen: In einer großen … Read more

Joghurt-Vanille-Kuchen mit Kokosmehl und Marmelade

Zutaten: Nasse Zutaten: 2 Eier 100 g (½ Tasse) Zucker 8 g (1 Esslöffel) Vanillezucker 100 g (½ Tasse) Joghurt 100 ml (⅓ Tasse + 1 Esslöffel) Milch 80 ml (⅓ Tasse) Pflanzenöl Eine Prise Salz Trocken Zutaten: 180 g (1½ Tassen) 00 Mehl 12 g (1 Esslöffel) Backpulver 50 g (⅓ Tasse) Rosinen Für … Read more

Nuss- und Karamellcluster

Zutaten: Karamellsauce: 3/4 Tasse Zucker (160 g) 1/4 Tasse Wasser (80 ml) 3/4 Tasse Schlagsahne (200 ml) 4 1/4 Esslöffel ungesalzene Butter (60 g) Cluster: 2 1/2 Tassen gesalzene oder ungesalzene geröstete Erdnüsse (400 g) 200 g Milchschokolade 30 g dunkle Schokolade (bis zu Dekoration, optional) Anleitung:

Knoblauch- und Käsesticks

Klar, hier ist ein einfaches Rezept für Knoblauch-Käse-Sticks: Zutaten: 1 Pfund Pizzateig (gekauft oder selbst gemacht) 2 Esslöffel ungesalzene Butter, geschmolzen 2 Knoblauchzehen, gehackt 1/4 Teelöffel Salz 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer 1 Tasse geriebener Mozzarella 1/4 Tasse geriebener Parmesankäse 1 Teelöffel getrockneter Oregano (optional). ) ) Marinara-Sauce zum Dippen (optional) Anweisungen: siehe Fortsetzung auf der … Read more