Wenn Sie ein Rezept finden, das nicht nur gut schmeckt, sondern Ihnen auch hilft, Ihr Gewicht zu kontrollieren und Ihre Gesundheit zu verbessern, ist das wie die Entdeckung eines kulinarischen Geheimnisses. Die Tatsache, dass Ihre Großmutter ein köstliches Gericht mit nährstoffreichem, kalorienarmem Gemüse wie Brokkoli und Blumenkohl zubereitet hat, spricht Bände über ihre Kochkünste. Dieses … Read more
ZUTATEN 6 Eier, getrennt; 250 g Haselnusscreme. VERFAHREN Das Eigelb mit der Haselnusspaste verquirlen. Das Eiweiß schlagen, bis steife Spitzen entstehen. Das Eiweiß mit der Schokoladenmischung vermischen und in eine 15 cm große Backform füllen. Bei 180 °C/350 °F 30–35 Minuten backen.
Zutaten: 300 g Zucchini 350 g Hähnchenbrust 40 g Semmelbrösel 1 Ei Salz und Pfeffer Knoblauchpulver 40 g geriebener Käse Mehl Pflanzenöl Tipps: Zucchini fein reiben, mit Salz würzen und 15 Minuten ruhen lassen. Das Hähnchenfleisch aufschneiden und mit der ausgedrückten Zucchini, Semmelbröseln, Ei, Salz, Pfeffer, Knoblauch und geriebenem Käse vermischen. Mischen, bis ein … Read more
Einleitung Es gibt nichts Besseres als den Geschmack hausgemachter Tomatensauce, die mit Liebe und Sorgfalt zubereitet wird. Egal, ob Sie eine Portion Pasta für den Abend zubereiten, sie in Lasagne schichten oder auf eine Pizza löffeln: Eine gute Tomatensauce ist die Grundlage für viele köstliche Gerichte. Wenn Sie Ihre eigene Soße zubereiten, haben Sie nicht … Read more
Zutaten: 2 Hähnchenbrüste 2 Mehlpfannkuchen pro Person 1 Zwiebel 150 g Champignons 1 Paprika 100 g Cheddar-Käse 350 g Guacamole Olivenöl Pfeffer Zubereitung: Zwiebel schälen, gut waschen, damit die Augen nicht zu stark tränen, und in sehr dünne Scheiben schneiden . Wir waschen die Pilze gut, um den gesamten Schmutz zu entfernen, und schneiden sie … Read more
HALLO! Hier ist ein schnelles und einfaches Rezept für gesundes glutenfreies Brot, ohne Hefe und ohne Mehl. Perfekt für alle, die eine leichte und nahrhafte Alternative suchen! Zutaten: 3 Eier 380 g Naturjoghurt 1/2 oder 1 Teelöffel Salz (nach Geschmack) 1 Teelöffel Backpulver 300 g Haferflocken 60 g Walnüsse, gehackt Eine Mischung aus Samen (z. … Read more
Zutaten: 1/2 Kohl etwas Wasser 1/2 Zwiebel 3 Eier Salz und Pfeffer Pfeffer Olivenöl oder Butter 2 Esslöffel Tomatensauce 35 g zerbröselter Speck 30 g gehackte gelbe Paprika 30 g gehackte rote Paprika Ser Mozzarella Vorbereitung:
Zutaten: 3 Zucchini, 2 große Kartoffeln, 3 Eier, 100 g Mehl , 1 Zwiebel, 200 g Pilze, 1 Tasse Semmelbrösel 100 g geriebenen Käse salzen und pfeffern Zucchini und Kartoffeln reiben, mit Salz bestreuen und auspressen. Eier, Salz, Pfeffer und gesiebtes Mehl hinzufügen. Die Zwiebel in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten und dann die gehackten … Read more
Einleitung: Pfannkuchen sind dünne, zarte Pfannkuchen, die mit verschiedenen süßen oder herzhaften Belägen gefüllt werden können. Dieses klassische französische Crêpe-Rezept ist einfach zuzubereiten und perfekt zum Frühstück, Brunch oder sogar zum Nachtisch. Mit nur wenigen Grundzutaten können Sie leichte und zarte Pfannkuchen zubereiten, die perfekt zu jedem Anlass passen. Zutaten: 1 Tasse Allzweckmehl 2 große Eier … Read more
Zutaten: 1 Auberginenöl, Staub und Pfeffer, Knoblauchpulver, 2 Paprika , 1 Lauch, Paprika, 6 Blätter Blätterteig, getrockneter Oregano, 150 g geriebener Sesam-Gouda Tipps: Die Aubergine in Scheiben schneiden und mit Olivenöl, Salz und Olivenölpulver würzen. Bei 180° etwa 20 Minuten backen. Die Paprika in dünne Streifen schneiden und in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten. … Read more
