Rezepte

Wissenschaftlich erprobte Naturheilmittel gegen Kniegelenkschmerzen und Arthrose

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Der Sommer 2021 war in vielen Ländern, insbesondere in Europa, einer der feuchtesten und regenreichsten seit langem. Feuchtigkeit kann aber auch zu Gelenkschmerzen führen. Erkrankungen wie Arthrose werden durch Witterungseinflüsse besonders verschlimmert.   Obwohl die Wissenschaftler hierfür keine klare Erklärung haben – manche erwähnen Barorezeptoren in den Gelenken – sprechen die Beweise für sich. Aber … Read more

Mehlloser Apfelkuchen mit Hafer, Walnüssen und Aprikosen: Eine gesündere Variante eines klassischen Desserts

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Der traditionelle Apfelkuchen bekommt mit dieser mehlfreien Version ein neues Gesicht, das ebenso lecker wie gesund ist. Dieses Rezept kombiniert die natürliche Süße und Knackigkeit von Äpfeln mit dem herzhaften, zähen Biss von Haferflocken und sorgt durch die Zugabe von knackigen Walnüssen und fluffigen getrockneten Aprikosen für einen köstlichen Kontrast. Dieser Apfelkuchen ist perfekt für … Read more

Unsere Ohren verraten unseren wahren Gesundheitszustand

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Die Funktionsweise des menschlichen Körpers überrascht uns immer wieder aufs Neue. Er ist in der Tat in der Lage, über seine verschiedenen Organe und Bereiche Signale zu senden, die uns auf eine Erkrankung oder ein Problem aufmerksam machen. Wussten Sie außerdem, dass unsere Ohren uns viel über unseren Gesundheitszustand verraten können? Tatsächlich müssen die Ohren, … Read more

5 starke Krebszeichen, die jede Frau kennen sollte

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Eggenkrebs ist in seinen frühen Stadien normalerweise asymptomatisch, daher ist es wichtig, die Anzeichen zu kennen, um ihn frühzeitig zu erkennen. Frauen sollten auf die folgenden Symptome achten und bei Auftreten einen Arzt aufsuchen: 1. Unerklärlicher Gewichtsverlust Ein plötzlicher und erheblicher Gewichtsverlust ohne Ernährungsumstellung oder Bewegung kann ein Warnzeichen sein. Dies liegt daran, dass Krebs … Read more

Woow zum verrückt werden lecker, Filetpfanne für die ganze Familie

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Zutaten: • 10 Schnitzel • 10 Scheiben Käse (Chester) • 1 kg frische Champignons • 3 Zwiebeln • 750 ml Sahne • 250 g Schmand • 2 Päckchen Saucenpulver für Jägersoße • Currypulver • Salz und Pfeffer • Paprikapulver • Margarine für den Bräter Bitte gehen Sie zur nächsten Seite oder klicken Sie auf die … Read more

Die beste soße der welt, Schwarzwälder Jägersauce einfach Saulecker!

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Hier ist ein einfaches Rezept für eine Schwarzwälder Jägersauce, die super lecker zu Schnitzeln, Fleisch oder auch zu Spätzle schmeckt! Zutaten: 200 g Champignons, in Scheiben geschnitten 1 Zwiebel, fein gehackt 1 EL Butter oder Öl 200 ml Rinder- oder Gemüsebrühe 100 ml Sahne oder Crème fraîche 50 ml trockener Rotwein (optional, für den extra … Read more

Gesunder Haferkuchen mit Äpfeln: ohne Zucker und Mehl

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Hier ist ein einfaches Rezept für einen gesunden Haferkuchen mit Äpfeln – ohne Zucker und Mehl! Ideal als Frühstück oder gesunder Snack. Zutaten: 2 Tassen Haferflocken (zarte oder kernige) 1 Tasse ungesüßtes Apfelmus 2 mittelgroße Äpfel, gerieben 2 Eier 1/2 Tasse Milch (z.B. Mandel- oder Hafermilch) 1 TL Zimt 1 TL Backpulver 1/2 TL Vanilleextrakt … Read more

KNUSPRIGES SOMMERGEBÄCK MIT SPEZIELLER SAUCE

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Hier ist ein köstliches Rezept für ein knuspriges Sommergebäck mit einer speziellen Sauce! Zutaten Für die knusprige Basis: 200 g trockene Kekse (Verdauungskekse) 100 g geschmolzene Butter 50 g brauner Zucker Für die Creme: 250 g Mascarpone 200 ml frische Sahne 50 g Puderzucker Geriebene Zitronenschale (optional) Für die Spezialsauce: 200 g gemischte Beeren (frisch … Read more

Zubereitung von Pizzastücken

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So bereiten Sie köstliche Pizzaquadrate zu! Zutaten Für den Teig: 500 g 00-Mehl 300 ml warmes Wasser 10 g Salz 5 g Zucker 10 g frische Bierhefe (oder 3 g Trockenhefe) 30 ml Olivenöl Für die Füllung: 200 g Tomatenpüree 200 g Mozzarella (oder anderer Käse nach Geschmack) Salz und Pfeffer nach Geschmack Frischer Basilikum … Read more

Marmelade-Mascarpone-Tarte

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Zutaten: Für den Mürbeteig: 2 Eier 100 g Zucker 90 ml Samenöl 300 g Mehl 1/2 Teelöffel Backpulver Für die Füllung: 150 g Mascarpone 20 g Puderzucker 2 Teelöffel Milch Marmelade nach Geschmack (z. B. Aprikosen, Erdbeeren usw.) Anweisungen: