Früher verteufelten Ärzte den Eierkonsum, da er den Cholesterinspiegel erhöhen könne. Heute hat die Wissenschaft ihre Meinung geändert und empfiehlt, mindestens zwei bis drei Eier pro Tag zu essen. Dieses Lebensmittel ist wunderbar für unsere Gesundheit, da es Vitamine, Mineralien, Proteine und antioxidative Eigenschaften enthält. Wir haben eine Liste der Vorteile zusammengestellt, die Eierkonsumenten genießen. … Read more
Verfärbt sich Ihre Haut oder das Weiß Ihrer Augen gelblich ? Dies könnte auf eine Ansammlung von Bilirubin zurückzuführen sein , ein Zeichen dafür, dass Ihre Leber blockiert ist … und Ihre Bauchspeicheldrüse könnte der Übeltäter sein. Anhaltende Bauchschmerzen Bauchbeschwerden oder -schmerzen, die manchmal in den Rücken ausstrahlen, insbesondere nach dem Essen ? Dieses häufige Symptom von Bauchspeicheldrüsenkrebs kann mit gewöhnlichen Verdauungsproblemen verwechselt werden . Wenn es jedoch anhält, sollten … Read more
Gesunde Knochen und Muskeln sind entscheidend für ein aktives und schmerzfreies Leben. Schmerzen in Beinen und Knochen können ein Anzeichen für einen Vitaminmangel sein . Wir zeigen Ihnen nun, welches Vitamin bei solchen Beschwerden fehlt und wie Sie dafür sorgen können, dass Sie genug davon bekommen, um stark und gesund zu bleiben. Vitamin D ist wichtig für die Aufnahme … Read more
Es ist wichtig, dass Ihre Arterien in einwandfreiem Zustand bleiben, da sie die Nährstoffe transportieren, die Ihr Körper für eine ordnungsgemäße Funktion benötigt. Eine gute Durchblutung bedeutet, dass Ihr Herz die Nährstoffe, die Ihr Körper braucht, durch Ihre Venen und Arterien pumpt, um täglich effizient zu funktionieren, und so den Stoffwechsel und die Ausscheidung von … Read more
Einführung Bein- und Knochenschmerzen können verschiedene Ursachen haben. Eine der häufigsten ist jedoch ein Mangel an bestimmten Vitaminen, die für die Gesundheit von Knochen und Muskeln wichtig sind. Wenn Sie häufig Beschwerden in diesen Bereichen haben, benötigt Ihr Körper möglicherweise besonders dringend ein Vitamin: Vitamin D. Warum ist Vitamin D für Ihre Knochen und Muskeln wichtig? Vitamin … Read more
14 Anzeichen für hohen Blutzucker (und Lebensmittel, die das Problem beheben!) Fühlen Sie sich extrem müde , haben Sie ständig Hunger oder trockene Haut ? Das könnten Anzeichen für einen hohen Blutzuckerspiegel sein ! Überschüssige Glukose kann ernsthafte Probleme wie Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes verursachen. Die gute Nachricht ist jedoch, dass bestimmte Lebensmittel Ihren Blutzuckerspiegel ausgleichen und Ihre Gesundheit schützen können. Entdecken Sie die 14 Warnsignale und die besten Lebensmittel, um sie zu beheben! … Read more
Ist Ihnen bei älteren Menschen ein ausgeprägter Geruch aufgefallen und Sie fragen sich, ab welchem Alter dieser Altersgeruch auftritt? Damit sind Sie nicht allein. Dieses Phänomen hat eine wissenschaftliche Grundlage und ist nicht unbedingt auf mangelnde Hygiene zurückzuführen. Im Folgenden erklären wir, warum es auftritt, wann es beginnt und wie man es reduzieren oder verhindern kann. … Read more
Haben Sie feine vertikale Linien auf Ihren Nägeln bemerkt? Ich frage mich, ob das normal ist oder Anlass zur Sorge gibt? Dieses oft als unwichtig angesehene Detail könnte tatsächlich viel über Ihr Körpergefühl verraten. Was wäre, wenn diese winzigen Linien ein diskretes Spiegelbild Ihres allgemeinen Gleichgewichts wären? Wenn Nägel zu Boten werden Unsere Nägel sind … Read more
Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass bestimmte gängige Medikamente Gedächtnis und Gehirnfunktion negativ beeinflussen können. Es ist wichtig zu untersuchen, ob die Medikamente, die Sie einnehmen, möglicherweise zu Ihrem kognitiven Abbau beitragen. Manche Medikamente können, wenn sie ohne entsprechende Aufsicht eingenommen werden, negative Folgen für das Gehirn haben. Wie können wir unsere Gedanken schützen … Read more
Blutergüsse, auch Hämatome genannt, sind Hautverfärbungen, die durch das Platzen kleiner Blutgefäße unter der Hautoberfläche entstehen. Sie entstehen meist durch Schläge oder Verletzungen. Sie können jedoch auch ohne erkennbare Ursache auftreten. Im Folgenden untersuchen wir die möglichen Ursachen für diese spontanen Blutergüsse. Hautalterung Mit zunehmendem Alter werden die Haut und das darunterliegende Gewebe dünner und … Read more
