Sehen Sie, was mit Ihrem Körper passiert, wenn Sie jeden Tag Bananen essen
Eine Banane am Tag könnte für die Gesundheit von Vorteil sein, denn es handelt sich um eine nährstoffreiche Frucht. Vorteile Kalium Das Bananen-Kalium regelt den arteriellen Druck, das Flüssigkeitsgleichgewicht und die Herzgesundheit. Faser Die Ballaststoffe der Bananen fördern die Verdauung und verhindern Bauchentzündungen. Vitamine Bananen enthalten die Vitamine C und B6, die die Sehkraft und … Read more