Alle Zutaten gut vermischen.
Trinken Sie es als erstes am Morgen auf nüchternen Magen.
Optional 30 Minuten vor den Mahlzeiten erneut trinken.
⚠️ Wichtige Hinweise:
Diese Art von Getränk kann die Verdauung anregen, Blähungen reduzieren und den Appetit kontrollieren, lässt Fett jedoch nicht sofort schmelzen.
Echter Fettabbau erfolgt über einen längeren Zeitraum durch ein Kaloriendefizit: Sie nehmen weniger Kalorien zu sich, als Ihr Körper verbrennt.
Wenn Sie dies trinken, ohne Ihre Ernährung oder Aktivität anzupassen, wird dies wahrscheinlich nicht zu einem Fettabbau führen.
Möchten Sie einen sichereren Plan, der Ihnen hilft, realistischer Fett abzunehmen (z. B. 1 oder 2 kg pro Woche)? Ich kann eines für Sie erstellen.
