"Das uralte Gewürz in Ihrer Küche: 18 Wege, wie Nelkentee Gesundheit, Stoffwechsel und Langlebigkeit verbessert"

STOFFWECHSEL, SCHMERZLINDERUNG & INNERES
GLEICHGEWICHT Kopfschmerzen & Migränelinderung: Eugenol lindert Spannungen, entspannt die Muskeln und verbessert die Durchblutung des Gehirns.
Stimuliert die Durchblutung: Fördert eine sanfte Erweiterung der Blutgefäße, verbessert Energie, Ausdauer und Hautgesundheit.
Atemunterstützung: Wirkt als natürlicher Schleimmittel, hilft dabei, Schleim zu beseitigen und Krankheitserreger zu reduzieren.
Metabolische Unterstützung: Hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und fördert ein nachhaltiges Gewichtsmanagement.
Gelenk- und Muskelkomfort: Reduziert Entzündungssignale und lindert Steifheit und Schmerzen.
Stärkung des Immunsystems: Antioxidantien und Vitamin C unterstützen die Abwehr des Körpers.
Blutzuckergleichgewicht: Kann die Insulinsensitivität verbessern, als Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil.
VERDAUUNG, ENTGIFTUNG, HAUT- UND MUNDGESUNDHEIT
Hautstrahlen: Antioxidantien schützen gegen vorzeitiges Altern und fördern eine klarere, jünger aussehende Haut.
Verdauungskomfort: Stimuliert Enzyme, lindert Blähungen und postprandiale Beschwerden.
Mundhygiene: Ihre antibakteriellen Eigenschaften erfrischen den Atem und fördern ein gesundes Zahnfleisch.
Linderung von Zahnschmerzen: Eine warme Infusion von Nelken kann die Schmerzen mit Eugenol vorübergehend lindern.
Leberunterstützung: Steigert die Entgiftungsenzyme und stärkt die Energie und Ausstrahlung des Teins.
Menstruationskomfort: Milde krampfstillende Wirkung hilft natürlich, Krämpfe zu lindern.
STIMMUNG, SCHLAF UND LANGFRISTIGE
VITALITÄT Natürliche Abwehr gegen Infektionen: Ätherische Öle helfen, Bakterien und Viren zu bekämpfen.
Besserer Schlaf: Beruhigt das Nervensystem und fördert einen tieferen Schlaf.
Stress abbauen: Ein Nelken-Infusion fördert Ruhe und emotionales Gleichgewicht.
Vitalitätsunterstützung: Traditionell zur Verbesserung der Durchblutung und Libido.
Starkes Haar und Nägel: Mineralien wie Mangan und Eisen unterstützen die gesunde Keratinproduktion.
Einfaches Nelkentee-Rezept

Zutaten

4 bis 5 ganze Schoten,
1 Tasse frisches
Wasser. Optional: Ingwer, Zimt oder roher Honig (nach dem Brühen hinzugefügt)

Methode

Bring das Wasser zum Kochen. Die Nelken
hinzufügen, abdecken und 10 bis 12 Minuten ziehen lassen.
Abseihen und heißes genießen.

Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.