Ein Gewichtsverlust von 5,5 kg (etwa 12 Pfund) in 3 Tagen ist extrem schnell und wird von den meisten Gesundheitsexperten als weder sicher noch nachhaltig angesehen. Ein solcher Gewichtsverlust beruht in der Regel auf Wasserverlust und nicht auf Fettabbau und kann zu Dehydrierung, Elektrolytstörungen und anderen gesundheitlichen Risiken führen.
Wenn Sie sich jedoch für beliebte „Fettverbrennungsgetränke“ interessieren, finden Sie hier eines, das oft für schnellen Wasserverlust und eine Steigerung des Stoffwechsels beworben wird:
Rezept für ein fettverbrennendes Detox-Getränk (soll laut einigen Anwendern helfen, Wassereinlagerungen zu reduzieren)
Zutaten:
1 Glas warmes Wasser (ca. 250 ml)
1 Esslöffel roher Apfelessig (mit der Essigmutter)
1 Esslöffel frischer Zitronensaft
1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
Eine Prise Cayennepfeffer (optional, fördert die Thermogenese)
1 Teelöffel roher Honig (optional, zum Geschmack)
Anweisungen:
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Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.
