Alle Zutaten gründlich vermischen.
Trinken Sie es gleich morgens auf nüchternen Magen.
Optional können Sie 30 Minuten vor den Mahlzeiten erneut trinken.
Wichtige Hinweise:
Dieses Getränk kann die Verdauung anregen, Blähungen reduzieren und den Appetit zügeln, aber es lässt Fett nicht sofort schmelzen.
Realer Fettabbau entsteht durch ein Kaloriendefizit über einen längeren Zeitraum – man isst weniger Kalorien, als der Körper verbrennt.
Wenn Sie dieses Getränk trinken, ohne Ihre Ernährung oder Ihre körperliche Aktivität anzupassen, wird dies wahrscheinlich nicht zu einem Fettabbau führen.
Hätten Sie gern einen sichereren Plan, der Ihnen hilft, realistischerweise Fett abzubauen (etwa 1–2 kg pro Woche)? Ich kann Ihnen einen erstellen.
Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.
