- Weißer Essig bekämpft Bakterien und leichte Pilzinfektionen .
- Backpulver peelt und neutralisiert Infektionen .
- Durch das Einweichen werden die Nägel weicher und sind leichter zu pflegen .
- Die Feuchtigkeitsversorgung stärkt die Nägel und verhindert ein Splittern .
Tipps für gesunde Nägel
- Halten Sie Ihre Füße sauber und trocken, um Infektionen vorzubeugen.
- Schneiden Sie Ihre Nägel regelmäßig und in einer geraden Linie, um eingewachsene Zehennägel zu vermeiden.
- Tragen Sie atmungsaktive, gut sitzende Schuhe .
- Fördern Sie die Durchblutung durch Massagen oder sanfte Übungen .
Wann sollten Sie einen Fachmann aufsuchen?
Fortsetzung auf der nächsten Seite
