Eine unzureichende Durchblutung kann zu Taubheitsgefühlen, Kältegefühlen oder Kribbeln in den Extremitäten führen.
Um die Durchblutung der Venen und Arterien zu fördern, ist ständige Bewegung erforderlich, da langes Sitzen, Stehen, Bluthochdruck, Übergewicht und Rauchen die Durchblutung negativ beeinflussen.
Achten Sie darauf, Ihre Arterien auf natürliche Weise gesund zu halten
Zusätzlich zu Sport oder körperlicher Betätigung können bestimmte Pflanzen und natürliche Getränke zur Verbesserung der Durchblutung beitragen. Denn seine Eigenschaften tragen zur Gesundheit Ihrer Arterien und Venen bei und bekämpfen gleichzeitig bestimmte Krankheiten.
Hamamelis
Wird aufgrund seiner antiseptischen, entzündungshemmenden, adstringierenden und blutstillenden Eigenschaften häufig zur Behandlung bestimmter Wunden und zur Linderung von Gelenkschmerzen verwendet. Sein Gehalt an Tanninen und Flavonoiden sind Wirkstoffe, die zur Behandlung von Durchblutungsstörungen eingesetzt werden.
Hamamelis-Aufguss interagiert direkt mit den Blutgefäßen und lindert das Gefühl, das durch schlechte Durchblutung und geschwollene Venen verursacht wird. Es kann auch zur Behandlung von Hämorrhoiden, Krampfadern, Venenentzündungen, Prellungen, Verbrennungen, Blutungen und Schnitten verwendet werden.
Vorbereitung :
- Eine Tasse Wasser zum Kochen bringen und vom Herd nehmen.
- Fügen Sie einen Teelöffel getrocknete Hamamelisblätter hinzu
- 5 Minuten warten und abseihen.
- Trinken Sie täglich 2 bis 3 Tassen.
Schachtelhalm
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