Eindeutiger Titel:
„Die versteckten Risiken des Schlafens mit eingeschaltetem Ventilator: Was Sie vor dem Schlafengehen wissen müssen“
Einführung:
Schlafen mit eingeschaltetem Ventilator mag zwar ideal erscheinen, um der Hitze zu entfliehen und ein wenig weißes Rauschen zu genießen, doch diese Schlafgewohnheit kann mehr schaden als nützen. Ventilatoren sorgen zwar für Luftzirkulation und Komfort, können aber auch die Nebenhöhlen austrocknen, Allergien auslösen und bestimmte Gesundheitsprobleme verschlimmern. Wenn Sie die wissenschaftlichen Grundlagen und Nebenwirkungen dieser gängigen Praxis verstehen, können Sie Ihre Schlafgewohnheiten besser und gesünder gestalten.
