Stellen Sie sich ein Getränk vor, das Sie fast gedankenlos zu sich nehmen: prickelnd, süß, erfrischend. Es ist auf vielen Tischen präsent, begleitet schnelle Gerichte und ist sogar in Kindersnacks enthalten. Doch dieses beliebte Getränk könnte Ihre Knochenmasse unbemerkt angreifen und sie anfälliger machen.
Limonade: Ein tägliches Vergnügen … mit unsichtbaren Folgen
Für Millionen von Menschen ist das Trinken einer Limonade eine triviale Handlung. Doch nur wenige wissen, dass dieses Getränk, insbesondere Cola-haltige Getränke, weitaus schädlichere Auswirkungen haben kann als nur Karies.
Studien zeigen, dass übermäßiger Limonadenkonsum zu einer Verringerung der Knochendichte führt, insbesondere bei Frauen. Mit anderen Worten: Ihre Knochen werden brüchiger … manchmal ohne jegliche Symptome, bis es zu einem Bruch kommt.
Warum schadet Soda Ihren Knochen?
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Ein Ungleichgewicht zwischen Phosphor und Kalzium
