Dieses Rezept habe ich von meiner Schwester bekommen. Seitdem ich es nehme, ist mein Blut sauber, meine Leber, mein Darm und meine Haut strahlen
Welche physiologischen Auswirkungen hat der Verzehr von Roter Bete?
Das gesamte Herz-Kreislauf-System profitiert davon.
Darm, Nieren, Gallenblase, Leber und Blut werden dadurch gereinigt.
Der Blutdruck wird gesenkt.
Das Immunsystem ist von Natur aus gestärkt.
Es hilft bei Verstopfung.
Insbesondere bei Sportlern verlängert es die Zeit, in der sie körperlich aktiv sein können.
Die Verdauungsgesundheit wird verbessert.
Der Zustand der Nägel, Haare und Haut wird verbessert.
Bei Arteriosklerose wirkt es Wunder.
Es unterstützt den Heilungsprozess nach einer Chemotherapie.
Die Sehschärfe wird verbessert.
Es verbessert den Zustand bei Anämie.
Es wird zur Krebsvorbeugung empfohlen.
Die Schwangerschaft ist ein ausgezeichneter Zeitpunkt für die Einnahme.
Dieses nahrhafte Gemüse schmeckt am besten, wenn es in seiner fermentierten Form, KVAS, gekocht wird.
Die gesundheitlichen Vorteile von Rüben-KVAS sind wirklich explosiv.
Rezept für Rüben-Kwas Durch Fermentation werden Rüben nicht nur bioverfügbarer, sondern sie liefern auch eine Fülle nützlicher Bakterien und Enzyme.
Für Rübenkwas werden folgende Zutaten benötigt:
Ein großer Behälter, beispielsweise ein Krug oder ein 3-Liter-Glas.
Eine Schürze oder ein Käsetuch zum Befestigen des Deckels.
sechshundertsieben Gramm Rüben.
Sie können zwei Esslöffel Mehl oder zwei Scheiben älteres Vollkorn- oder Roggenbrot verwenden.
200 Gramm Zucker, vorzugsweise weißer oder brauner Zucker; Honig hemmt die Gärung.
Einhundert Gramm Rosinen.
Machen Sie sich bereit:
Nach dem Waschen schälen, in dünne Scheiben oder Würfel schneiden und in das Glas geben.
Mehl, Zucker und Rosinen sollten vermischt werden.
Das abgekühlte Wasser aus dem Kochtopf dazugeben und verrühren. Für mehr Gärkraft können Sie auch Sauerkrautwasser oder Kombucha dazugeben.
Den Deckel durchbohren oder den Behälter mit Gaze verschließen, damit der Kwas atmen kann. 6 bis 7 Tage an einem warmen Ort aufbewahren.
Wenn sich oben Schaum bildet, den Inhalt zweimal täglich umrühren und entsorgen.
Der Rote-Bete-Kwas ist fertig, nachdem der Aufguss eine Woche lang gezogen hat. Gießen Sie ihn durch ein frisches Gazetuch ab. Die Reste können entsorgt werden.
Der Kwas hat einen erdigen, etwas säuerlichen und leicht salzigen Geschmack. Trotzdem wirkt er alkalisch auf das Blut und ist sehr wohltuend für den Körper.
Wie trinkt man Kwas? Es wird empfohlen, drei bis vier Esslöffel Kwas dreimal täglich vor jeder Mahlzeit einzunehmen. Achten Sie darauf, den Kwas zu kühlen. Wenn Sie das gesamte Produkt aufgebraucht haben, ist ein Zyklus der Körpererneuerung abgeschlossen. Danach sollten Sie den Zyklus nach drei Monaten Ruhe neu starten. Danach machen Sie drei Monate Urlaub, bevor Sie den Zyklus erneut starten. Ihr ganzer Körper, einschließlich Leber, Nieren und Darm, ist nach einem Jahr gereinigt und verjüngt.
Noch ein paar Dinge, die Sie über Rübenkwas wissen sollten: Bei Einnahme kann es zu leichten Durchfallanfällen kommen. Diese kurzzeitigen Symptome treten auf, während Ihr Körper sich von schädlichen Substanzen befreit.
Diese Behandlung wird von russischen Ärzten ihren Patienten häufig verordnet, da es sich dabei um eine wirksame Therapie zur Entgiftung des gesamten Systems und nicht nur der Leber handelt.
Mit der Zeit könnten Sie sogar unbemerkt kleine Nierensteine im Urin ausscheiden.
Wenn Sie unter einer schweren Nierenerkrankung, akuten Magen-Darm-Problemen oder Gicht leiden, wird Ihnen vom Verzehr von Rübenkwas oder fermentierten Lebensmitteln im Allgemeinen abgeraten.
Es wird empfohlen, in solchen Fällen einen Arzt bezüglich der Anwendung zu konsultieren.
Seien Sie außerdem vorsichtig, wenn Ihr Blutdruck bereits niedrig ist. Dadurch könnte er noch weiter sinken.
