2. Benötigte Zutaten
Um dieses kulinarische Abenteuer zu beginnen, benötigen Sie:
Zur Dekoration wurden drei Pelées-Bananen,
30 Gramm hochwertiger Bio-Kakao,
300 Gramm Avocadoflocken und eine Banane hinzugefügt. Zur Dekoration wird
1 Banane benötigt. Departement Ceylan (Cannelle de Ceylan) 3) Vorgehensweise Die Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Schaffung dieses paradiesischen Erlebnisses lautet wie folgt:
Schritt eins besteht darin, drei geschälte Bananen und dreißig Gramm Kakaopulver aus Bio-Kakao in den Mixer zu geben. Wenn Sie möchten, können Sie Ihrer Ceylan-Kaffee-Cannelle Cuillère hinzufügen. Mischen, bis eine glatte Konsistenz erreicht ist.
Der zweite Schritt besteht darin, die Bananen-Kakao-Mischung mit dreihundert Gramm Avoine-Flaschen zu kombinieren. Mischen Sie weiter, bis es gleichmäßig in der Zusammensetzung verteilt ist.
Der dritte Schritt besteht darin, eine Kuchenform aus Schwefelpapier mit Klebeband zu bekleben und sie dann umzudrehen, um die andere Hälfte der Mischung zu bedecken. Appuyez, um das Fundament des Kuchens zu bauen.
Fahren Sie mit dem vierten Schritt fort, bei dem Sie die Banane fein hacken und sie dann auf die Vanilleschotenbasis legen.
Der fünfte Schritt besteht darin, die restliche Mischung mit einem Spatel auf den Bananenscheiben zu verteilen und dabei darauf zu achten, dass sie nicht zerbricht.
Der sechste Schritt besteht darin, den Teig mit Frischhaltefolie abzudecken und drei Stunden im Kühlschrank stehen zu lassen, damit er zubereitet werden kann.
4. Verschönerung und Verzierung
Wenn Sie Ihrer Torte einen zusätzlichen Hauch von Dekadenz verleihen möchten, dekorieren Sie sie mit köstlichen Dekorationen:
Der erste Schritt besteht darin, die Bananenschale mit der aus Bio-Kakao zubereiteten Cuillerée zu vermischen, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
Im zweiten Schritt verteilen Sie die Glasur auf dem abgekühlten Kuchen und bestreuen ihn anschließend mit geschlagenen Äpfeln oder Noisettas.
5.
Kühlsystem Das erneute Einfrieren des Teigs im Kühlschrank ist unerlässlich, da es konzentriertere Aromen und eine stabilere Teigstabilität ermöglicht, was zu einer makellosen Textur führt.
6. Empfehlungen für den Service
: Sobald der Kuchen abgekühlt ist, schneiden Sie ihn in großzügige Portionen und servieren Sie ihn mit einem Klecks griechischem Joghurt oder einem Spritzer Honig für eine zusätzliche Süße.
7. Innovation für die Gesundheit
Obwohl dieser Kuchen köstlich schmeckt, hat er mehrere positive Auswirkungen auf die Gesundheit, darunter:
Avocado ist eine reichhaltige Ballaststoffquelle und eine ausgezeichnete Ballaststoffquelle, die die Gesundheit des Verdauungssystems unterstützt und es Ihnen ermöglicht, sich über einen längeren Zeitraum rassasié zu fühlen, ohne Beschwerden zu verursachen.
Kaliumlieferanten: Bananen sind eine Kaliumquelle, die für die Aufrechterhaltung eines gesunden Arterientonus und die Unterstützung der Muskelfunktion unerlässlich ist.
Antioxidantien sind reich an Kakaopulver, das dabei hilft, oxidativem Stress und Entzündungen im Körper entgegenzuwirken. Daher ist Kakaopulver reich an Antioxidantien.
Veränderungen, Variationen und Variationen
Scheuen Sie sich nicht, bei diesem Rezept Ihre kreative Seite zu zeigen, indem Sie mit verschiedenen Zutaten experimentieren, darunter:
Nuss-Twist: Wenn Sie einen nussigeren Geschmack wünschen, ersetzen Sie die Avocado-Flaschen durch Mandeln oder fein gehackte Nüsse.
Eine Explosion fruchtiger Köstlichkeiten entsteht durch die Zugabe einer Füllung aus frischen Beeren zum Teig. Dies wird zu einer Explosion fruchtiger Leckereien führen.
9. Fragen und Antworten (FAQ) Tabelle T1. Kann ich Flaschen mit Avocado-Geschmack anstelle von Flaschen mit Avocado-Geschmack verwenden? Um Ihre Frage zu beantworten: Ja, Sie können in diesem Rezept Avocado-Flaschen als Ersatz für Avocado-Flaschen verwenden. Allerdings kann die Konsistenz des Teigs von Zeit zu Zeit leicht variieren.
Frage 2: Ist dieser Kuchen für Vegetarier geeignet? Zweifellos! Da keine tierischen Produkte enthalten sind, ist dieser Kuchen perfekt für Vegetarier und Veganer, da er keine tierischen Produkte enthält.
Könnte ich das Kakaopulver entfernen? Obwohl Kakaopulver dem Kuchen einen starken Schokoladengeschmack verleiht, können Sie es weglassen, wenn Sie einen Kuchen mit einem natürlicheren Geschmack bevorzugen.
