Ein Rezept für ein glutenfreies und zuckerarmes Dessert, das Ihnen beim Abnehmen hilft!

3. Fügen Sie dem Rezept Eier hinzu

Die geschlagenen Eier langsam zur Haferflockenmischung geben. Achten Sie darauf, die Zutaten nicht zu stark zu vermischen, da dies dazu führen kann, dass der Leckerbissen dicker wird und die Eier entleert werden.

Den Nachtisch vorbereiten.
Wenn der Teig fertig ist, ist es Zeit zum Backen:

Bereiten Sie ein Backblech vor

Damit der Teig nicht festklebt, fetten Sie das Backblech mit Öl ein. Decken Sie die Pfanne mit Aluminiumfolie ab und gießen Sie die Mischung hinein.

Walnüsse hinzufügen
. Gehackte Walnüsse auf dem Teig verteilen. Dadurch erhält das Dessert eine knusprige Konsistenz und einen nussigen Geschmack.

Zubereitung:
Stellen Sie die Auflaufform in den auf 180 °C vorgeheizten Backofen. Etwa 40 Minuten backen oder bis der Kuchen gebacken ist und die Oberfläche goldbraun ist.

Schokoladenglasur hinzufügen.
Um den Genuss mit einem satten Akzent abzurunden:

Schokolade schmelzen
Verwenden Sie am besten ein Wasserbad oder brechen Sie die dunkle Schokolade in kleine Stücke und schmelzen Sie sie, bis sie glatt und glänzend ist.

Fügen Sie etwas Schokolade hinzu.
Geben Sie die geschmolzene Schokolade in einen Spritzbeutel,

gebackenes Dessert. Warten Sie, bis die Schokolade hart ist und Sie sie servieren können.

Nehmen Sie den Nachtisch heraus.
Die süße Leckerei in kleine Stücke schneiden und servieren, wenn die Schokoladenglasur fest wird:

Genießen Sie die Überraschung: Genießen Sie diesen süßen Leckerbissen ohne schlechtes Gewissen. Jeder Bissen wird Sie an den guten Geschmack von Kakao, die Cremigkeit von Bananen und das Knacken von Haselnüssen erinnern.

Reste aufbewahren
Wenn Sie Reste übrig haben, können Sie diese in einem luftdichten Behälter für ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Servieren einfach in der Mikrowelle erhitzen.

Warum lohnt es sich, dieses Dessert zu wählen?
Es gibt viele gute Gründe, diese gesunde Behandlung zum Abnehmen auszuprobieren: