Einen Monat vor einem Herzinfarkt warnt Sie Ihr Körper mit diesen 7 Anzeichen.

6. Schlafstörungen und Angstzustände

Plötzlich auftretende Schlaflosigkeit, unruhiger Schlaf oder unerklärliche Angstzustände können mit Stresshormonen und einer frühzeitigen Belastung des Herz-Kreislauf-Systems zusammenhängen.

7. Verdauungsprobleme oder Übelkeit

Herzbezogene Symptome werden manchmal mit Magenproblemen verwechselt, darunter Verdauungsstörungen, Übelkeit oder Bauchbeschwerden .

🚑Wann Sie sofort Hilfe suchen sollten

Rufen Sie sofort den Notruf, wenn sich die Symptome verschlimmern oder Folgendes umfassen:

  • Starke Brustschmerzen

  • Schmerzen, die in den Arm, Kiefer, Nacken oder Rücken ausstrahlen

  • Plötzliche Atemnot

  • Kalter Schweiß oder Ohnmacht

🩺Vorbeugen ist wichtig

Ärzte empfehlen regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen, die Kontrolle von Blutdruck und Cholesterinspiegel, körperliche Aktivität, eine herzgesunde Ernährung und den Verzicht auf Rauchen, um das Risiko zu reduzieren.

✅Fazit

Ihr Körper warnt Sie oft Wochen vor einem Herzinfarkt . Wenn Sie auf diese Anzeichen achten und frühzeitig handeln, können Sie schwerwiegende Komplikationen verhindern und Ihr Leben retten.

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