Sie können Petersilie essen, mischen oder ziehen lassen – hier sind die besten Anwendungsmöglichkeiten:
1. Petersilientee (einfach und beruhigend)
- Eine Handvoll frische Petersilie klein schneiden
- Zu 2 Tassen heißem Wasser hinzufügen
- 10–15 Minuten ziehen lassen
- Verfeinern und warm trinken (1–2 Tassen pro Tag)
2. Zu Smoothies oder Salaten hinzufügen
- Mischen Sie Petersilie in einen grünen Smoothie mit Zitrone und Gurke für einen zusätzlichen Detox-Kick
- Geben Sie gehackte Petersilie in Salate, Suppen oder als Garnitur zu jeder Mahlzeit
3. Petersilienwasser (Option für unterwegs)
- Mischen Sie Petersilie und Zitronenscheiben in eine Flasche Wasser
- Einige Stunden im Kühlschrank ziehen lassen
- Trinken Sie den ganzen Tag über für eine sanfte Reinigung
- Fühlen Sie sich natürlich leichter
- Petersilie verleiht nicht nur Geschmack, sondern hilft auch, Flüssigkeitsstauungen auszuscheiden, Schwellungen zu lindern und die Energie zu steigern. Wenn sich Ihre Beine oder Füße schwer und geschwollen anfühlen, probieren Sie Petersilie.
