Frühstücksauflauf mit Käse, Speck und Wurst

  • Bereiten Sie die Zutaten vor:

Heizen Sie Ihren Backofen auf 180 °C (350 °F) vor.

Die Speckscheiben in einer Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig braten. Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Die Jägerwürste in Scheiben schneiden und den Käse, sofern nicht bereits gerieben, reiben.

Hacken Sie die frische Petersilie und die Frühlingszwiebeln.

  • Den Auflauf zusammenstellen:

Legen Sie die Brotscheiben auf den Boden einer Auflaufform.

Legen Sie auf jede Brotscheibe eine Scheibe Käse.

Die gebratenen Speckscheiben und die in Scheiben geschnittenen Jägerwürste gleichmäßig über Brot und Käse verteilen.

Schlagen Sie in einer Rührschüssel die Eier mit einer Prise Salz und schwarzem Pfeffer.

Gießen Sie die geschlagenen Eier gleichmäßig über das Brot, den Käse, den Speck und die Würstchen.

Den geriebenen Käse, die gehackte Petersilie und die Frühlingszwiebeln darüber streuen.

  • Backen:

Stellen Sie die Auflaufform in den vorgeheizten Backofen.

15 Minuten backen, oder bis die Eier fest sind und der Käse geschmolzen und sprudelnd ist.

Aufschlag :

Lassen Sie den Frühstücksauflauf etwas abkühlen, bevor Sie ihn in Scheiben schneiden und servieren.

Genießen Sie dieses herzhafte Gericht warm mit Ihren Lieblingsfrühstücksbeilagen.

Serviervorschläge:

Für eine ausgewogene Mahlzeit servieren Sie es mit frischem Obst oder einem grünen Salat.

Kombinieren Sie es mit einer Tasse Kaffee oder Tee für ein komplettes Frühstückserlebnis.

Kochtipps:

Verwenden Sie Ihre Lieblingskäsesorte für mehr geschmackliche Abwechslung.

Für eine schärfere Variante können Sie der Eiermischung eine Prise rote Pfefferflocken hinzufügen.

Wenn Sie möchten, können Sie den Speck durch Putenspeck ersetzen oder ihn weglassen und eine vegetarische Variante wählen (mit vegetarischen Würstchen).

Ernährungsphysiologische Vorteile:

Liefert Proteine ​​aus Eiern, Speck und Würstchen.

Enthält Kalzium aus dem Käse.

Frische Petersilie und Frühlingszwiebeln liefern Vitamine und Mineralstoffe.

Ernährungsinformationen:

Enthält Milchprodukte, Gluten und Fleisch.

Kann durch die Verwendung von glutenfreiem Brot glutenfrei gemacht werden.

Lagerung:

Bewahren Sie Reste bis zu 2 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.

Vor dem Servieren im Ofen oder in der Mikrowelle aufwärmen.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden:

Es ist ein schnelles und einfaches Gericht, das sich perfekt eignet, um viele Leute zu verköstigen.

Vereint klassische Frühstücksaromen in einem praktischen Backwerk.

Vielseitig und individuell anpassbar mit Ihren Lieblingszutaten.

Abschluss:

Dieser Frühstücksauflauf mit Käse, Speck und Wurst ist ein sättigender und schmackhafter Start in den Tag. Er ist einfach zuzubereiten und perfekt zum Teilen. Er wird sicher zu einem Favoriten bei Ihrem Frühstück oder Brunch. Genießen Sie die köstliche Kombination aus Käse, Speck, Wurst und Eiern bei jedem Bissen!

Leave a Comment