- Mit Joghurt oder einem Schuss Milch servieren.
- Für noch mehr Süße mit Honig oder Ahornsirup beträufeln.
- Kombinieren Sie es mit einer Tasse Tee oder Kaffee und genießen Sie ein köstliches Frühstück.
Kochtipps:
- Stellen Sie sicher, dass die Äpfel gleichmäßig geschnitten sind, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
- Wenn Sie möchten, können Sie die getrockneten Preiselbeeren durch Rosinen oder getrocknete Aprikosen ersetzen.
- Um dieses Rezept glutenfrei zu machen, verwenden Sie zertifiziert glutenfreien Hafer.
Ernährungsvorteile:
- Haferflocken: reich an Ballaststoffen, die die Verdauung unterstützen und für ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl sorgen.
- Äpfel: liefern Vitamin C und Antioxidantien.
- Blaubeeren: sind reich an Antioxidantien und können zur Erhaltung der Gesundheit der Harnwege beitragen.
- Mandeln: Eine gute Quelle für gesunde Fette, Proteine und Vitamin E.
Ernährungsinformationen:
- Vegetarisch: Dieses Rezept ist für Vegetarier geeignet.
- Glutenfreie Option: Verwenden Sie glutenfreien Hafer, um dieses Rezept glutenfrei zu machen.
- Milchfrei – Stellen Sie bei Bedarf sicher, dass die von Ihnen verwendeten Zutaten milchfrei sind.
Lagerung:
- Bewahren Sie die restliche Portion in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank auf.
- Vor dem Servieren einzelne Portionen in der Mikrowelle oder im Ofen erwärmen.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden:
- Schnell und einfach: Einfache Zutaten und einfache Schritte machen die Zubereitung dieses Rezepts einfach.
- Köstlich: Die Kombination aus süßen Äpfeln, säuerlichen Preiselbeeren und knackigen Mandeln sorgt für einen köstlichen und sättigenden Geschmack.
- Vielseitig: Perfekt als Frühstück, Snack oder sogar als gesundes Dessert.
- Gesund: Vollgepackt mit nahrhaften Zutaten ist dieses Rezept eine gesunde Option für jede Mahlzeit.
Anwendung:
Gebackene Haferflocken mit Äpfeln, Preiselbeeren und Mandeln sind ein köstliches und vielseitiges Gericht, das auf viele Arten gegessen werden kann. Mit seinen warmen, erfrischenden Aromen und nahrhaften Zutaten wird es mit Sicherheit zu einem Lieblingsgericht bei Ihnen zu Hause. Genießen Sie köstliche gebackene Haferflocken direkt aus dem Ofen mit Ihren Lieblingszutaten für einen perfekten Start in den Tag.
