Haben Sie vertikale Rillen auf Ihren Nägeln bemerkt? Sie sind nicht allein! Dieses Phänomen ist weit verbreitet und kann verschiedene Ursachen haben. Obwohl sie oft harmlos sind, können diese Linien ein Zeichen für Mängel oder leichte Alltagsbelastungen sein. Entdecken Sie die Ursachen für geriffelte Nägel und natürliche Lösungen für glattere und kräftigere Nägel.
Warum sind meine Nägel geriffelt?
Rillen auf den Nägeln entstehen im Allgemeinen mit zunehmendem Alter, ähnlich wie Falten auf der Haut. Mit zunehmendem Alter nimmt die Produktion von Keratin und Kollagen ab, was die Nageloberfläche schwächt. Bei Frauen kann sich dieses Phänomen in den Wechseljahren verstärken.
Das Alter ist jedoch nicht der einzige Faktor! Hier sind einige weitere häufige Ursachen:
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- Mikrotrauma : Häufiges Schlagen auf eine Tastatur oder Spielen eines Musikinstruments kann den Nagel schwächen.
- Kontakt mit Chemikalien : Häufige Verwendung von Reinigungsmitteln ohne Handschuhe kann das Keratin schädigen.
- Aggressiver Nagellack und Maniküre : Bestimmte Chemikalien in Nagellack und Nagellackentferner trocknen die Nägel aus und schwächen sie.
- Nährstoffmangel : Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen (Eisen, Zink, Biotin, Vitamin B) kann zu Rillen und Deformationen des Nagels führen.
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